Chakra-Workshop

In diesem Workshop werden das Moodhladhara Chakra (Wurzelenergiezentrum) und das Ajna Chakra (Stirnenergiezentrum) durch Asanas, Körperübungen, Pranayama, Atemübungen, Maha Bandhas und anschließend durch Berührung aktiviert. 

 Das Ajna Chakra (Stirn-Chakra) ist das Energiezentrum zwischen den Augenbrauen. Durch die Aktivierung des Ajna Chakras werden insbesondere Intuition, Konzentration und klares Denken gestärkt.

Jeder kann mitmachen. Es gibt keine Voraussetzungen.