Hormon Yoga Online - Dein ONLINESTUDIO für zu Hause

Online stream
Starts on Monday, 10/10/2022
Price 19.00 €

Description:

HormonYoga ist eine ganzheitliche Methode, die Übungen stimulieren gezielt die endokrinen Drüsen, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich sind. Die Auswirkungen sind nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychisch-emotionaler Ebene spürbar – Stress, Angst und Depressionen sind Zustände, die im Laufe des Lebens mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängen. Frauen, die regelmäßig Hormon-Yoga praktizieren, werden eine Verbesserung ihrer Stimmungen, Gefühle und Erfahrungen spüren!

ÜBE MIT MIR!

Wir treffen uns online live jeweils Montag und Donnerstag um 8.00Uhr für 35Minuten via Zoom Du erhälst auf alle Aufzeichnungen Zugang für die Dauer deines Abos

Ausserdem gibt es jeden ersten Sonntag im Monat von 9.00Uhr-10.00Uhr eine Einführung in HoYo. Hier empfehle ich dir live dabei zu sein, um offene Fragen abzuklären. Die Einführung und weitere Erklärvideos findest auch in der Videothek

Beginne deine Selbstregulation -JETZT!

Du kannst definitiv etwas tun und deinen Körper auf Selbstregulation umzustellen wie eine von Dinah Rodriguez Anfang der 2000er Jahre durchgeführte Studie in Brasilien zeigt.

Untersucht wurden 116 Frauen, die an drei Tagen pro Woche Hormonyoga praktizierten. Die durch hormonelle Schwankungen verursachten Symptome wie beispielsweise in den Wechseljahren verbesserten sich, beziehungsweise verschwanden teilweise sogar ganz nach durchschnittlich vier Monaten.

Positive Effekte zeigten sich im Anstieg des Hormonspiegels im allgemeinen Wohlbefinden in einem verbesserten Schlaf in der Selbstwahrnehmung und damit in der Regulation der Reizbarkeit und im Stressmanagement

Hormon Yoga ist für dich, wenn du mit Sypmtomen der Wechseljahre zu tun hast, wie :

Schlaflosigkeit Reizbarkeit Depression, hormonellbedingt (keine PSYCHOSEN!) Haarausfall Migräne Wenn du als jüngere Frau an PMS, PCOS leidest oder an unregelmässiger Menstruation 

HoYo hat sich auch bewährt bei Kinderwunsch

Wann darf Hormon Yoga nicht praktiziert werden? bei allen Formen von Krebs Endometriose Myomen Bluthochdruck Schilddrüsenüberfunktion Schwangerschaft

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

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Corinna

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.10/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
2.13/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
3.17/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
4.20/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
5.24/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
6.27/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
7.31/10/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
8.03/11/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
9.07/11/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna
10.10/11/202208:00 - 08:35Rosenstraße 21, 66111 SaarbrückenCorinna

* All prices including VAT