Von der Dunkelheit zum Licht

Alle Jahre wieder werfe ich diese schöne SPECIAL Reihe aufs Yoga-Feld.

Wir lernen über unsere Bewegungen etwas, was bereits fest in uns verankert ist.

Unser physischer Körper möchte uns damit etwas sagen, sich ausdrücken in seiner Sprache.

In dieser YOGA-Sequenz „lauschen“ wir der Stimme unseres Körpers.

~Dem Atem~

Dieses leichte und beschwingte Sequencing ertastet die festgefahrene Struktur unseres physischen Körpers und öffnet damit sanft die Pforten, um das vielfältige Spektrum innerer Weisheit in uns zu spüren.

Wir erlauben uns aus der Trägheit dieser Dunkelheit heraus zu tasten und wieder in leichtere Aktionen zu kommen.

Lasst uns den Blick optimistisch und vertrauensvoll nach vorne richten und das alte Jahr behutsam abstreifen.

Lass Dich von den ausgeklügelten und fein aufeinander abgestimmten Praxiselementen der Asanas überraschen und tauche mit ein in das warme Ambiente im Kerzenlicht in unserem schönen Studio im Herzen unserer Stadt.

Ich mache den wärmenden Holzofen für uns an und begleite Euch auf meinem Harmonium.•

Wie klingt das für Dich?

Kommst Du mit auf die Matte?

~be light~

Ich freue mich auf auf Dich

Meike //<![CDATA[ window.__mirage2 = {petok:"ClwCXM5Iy9.WoiYVXMbLcCDJjmDAy8iB_BYK2dXEoCE-1800-0"}; //]]> //<![CDATA[ window.__mirage2 = {petok:"ClwCXM5Iy9.WoiYVXMbLcCDJjmDAy8iB_BYK2dXEoCE-1800-0"}; //]]> //<![CDATA[ window.__mirage2 = {petok:"4JfLevDsvsKybTawYcQtAdVhYG5BAEJAA1_ddWyhQrg-1800-0"}; //]]> //<![CDATA[ window.__mirage2 = {petok:"4JfLevDsvsKybTawYcQtAdVhYG5BAEJAA1_ddWyhQrg-1800-0"}; //]]>