1 day
15.00 €
12 months
89.00 €
Per month
Runtime: 12 months
Unlimited participations
1 day
15.00 €
1 month
30.00 €
7 Units
99.00 €
3 months
99.00 €
10 Units
130.00 €
1 Unit
15.00 €
1 Unit
15.00 €
1 Unit
15.00 €
1 day
18.00 €
1 day
18.00 €
12 months
89.00 €
10 Units
130.00 €
10 Units
150.00 €
1 month
19.00 €
4 weeks
79.00 €
Wir bieten Dir mit diesem neuen Format die Möglichkeit als absoluter Anfänger ins Yoga einzusteigen. Du erlernst die Notwendigkeit der richtigen Atmung. Den Einblick in die Stellungsgruppen (Asanas) und die richtige Ausrichtung in diesen. Eine sichere Basis aufzubauen, damit überhaupt eine Stellung freudig erfahrbar wird. Durch diese angewandten Tools wird sich Deine Konzentration erhöhen und Du nimmst die Erfahrung des Moments wahr, ein grosses Geschenk des Yoga.
Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Knochen und Skelettstruktur umso wichtiger ist es das wir lernen die von uns angebotenen Modifikationen auszuprobieren, damit dieses freudige Erfahren von Yoga möglich ist.
Desweiteren stellen wir immer die aktuelle Aufzeichnung für 1 Woche zur Verfügung, so hast du die Möglichkeit das Erlernte zu Wiederholen und zu verinnerlichen.
Im Online Yoga ist nur der Lehrer sichtbar, die Teilnehmer*innen nicht. Wir senden über das Meetingportal ZOOM. Diese Plattform ist für Dich kostenlos, es braucht lediglich eine Registrierung, damit Du mühelos einsteigen kannst. Den Link bekommst Du von zeitnah per Email zugeschickt
Für diesen 4 wöchigen Kurs ist eine stabile Internetverbindung nötig, sowie eine Kamera, die uns ermöglicht in Kontakt zu gehen. Von Vorteil ist ein Mikro, aber kein Muss. Eine Yogamatte oder auch Isomatte für den Anfang, eine Decke und 2 Yogaklötze. Diese kannst du bestellen z.Bsp bei www.Bausinger.de Kosten max. 20€
Bei Fragen sprich uns gerne an, am besten per Email.
* All prices including VAT