Kinderyoga Schulung für Erwachsene

Starts on Saturday, 02/08/2020
Price 120.00 €

Description:

Pädagogen und Eltern sind am meisten mit ihren Schützlingen vertraut. Die Kinderyoga Schulung ermöglicht es ihnen unkompliziert Yoga zu praktizieren. Entweder als fester Kurs oder in kleinen Einheiten, integriert in den (Einrichtungs-) Alltag.

Wenn man Kinder beim Spielen zuschaut, kann man beobachten, wie sie ganz in ihrem Spiel versinken und vollständig im Hier und Jetzt sind. Die Begeisterung, die Kinder aufbringen können, die Neugierde, mit der Kinder die Welt entdecken und ihre teils grenzenlose Freude, die sie auch für ganz kleine Dinge haben, ist bewundernswert. Wir Erwachsenen können von diesen Fähigkeiten, die wir früher ebenfalls besaßen, viel lernen.

Warum sollten Kinder Yoga machen, wenn sie doch fest im Hier und Jetzt verankert sind? Was bringt Yoga Kindern überhaupt?

Leider fordert das Computerzeitalter seinen Tribut: Immer mehr Kinder verbringen ihre Freizeit vor dem Fernseher, mit dem Handy oder je nach Alter auch bei Videospielen. Dazu kommt der Leistungsdruck und der Vergleich mit gleichaltrigen Kindern - oft durch die Eltern und unsere Gesellschaft ins Leben gerufen. Auch der immer schneller werdende Informationsfluss und die zahlreichen Aktivitäten neben Kindergarten und Schule, die Eltern ihren Kindern aufhalsen, erstickt die Phantasie und untergräbt die Fähigkeit der Kinder, sich selbst zu erfahren und zu entdecken. Kinder verlernen, sich selbst kleine Ruhe-Inseln zu schaffen. Sie wissen manchmal nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen, die sich während des vollgestopften Alltags ansammeln.

Auf welche Weise profitieren Kinder von Yoga?

Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des „Kind-sein-könnens“ zurück. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich in eine neue Welt hineinbegeben. Eine Welt, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen. Viele Kinder lernen hier erstmals, wie sie den inneren „Druck“ loswerden können und dass es ok ist auch mal zu schreien oder wütend zu sein. Yoga gibt ihnen die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Sie können erfahren wie es ist, sich selbst zurückzuziehen und sich auf der anderen Seite auch einmal mutig wie ein Löwe zu fühlen.

Neben den körperlichen und mentalen Aspekten, steht das spielerische Vermitteln von (sozialen, ethischen) Werten im Fokus.

Die Wirkung von Kinderyoga

Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist nachhaltig und umfassend wissenschaftlich belegt. Neben der Verbesserung der muskulären Leistungskraft beruhigt Yoga bei Kindern nachweisbar die Atmung, baut Spannungen ab, verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration. Auch konnten positive Effekte auf das visuelle Erinnerungsvermögen und positive Veränderungen in Wohlbefinden, psychischer Stabilität sowie ein verbessertes Sozialverhalten nachgewiesen werden.

Schulungsinhalte

  • Was ist Yoga?
  • Unterschied zwischen Yoga für Kinder & Yoga für Erwachsene
  • Kinderyoga für verschiedene Altersgruppen
  • Kinderyoga und ADHS
  • Kinderyoga im Alltag (zuhause oder in der Schule, Kindergarten, Kita)
  • Aufbau einer Kinderyoga-Stunde
  • Ideen für eine Kinderyoga-Stunde
  • ggf. Konzeption & Präsentation einer kleinen Kinderyoga-Stunde durch die Schulungs-Teilnehmer
  • Ausführliches Schulungs-Handout und Teilnahmezertifikat

Erfahrung im Bereich Yoga ist für die Schulung keine Vorraussetzung.

Teilnehmeranzahl: mind. 6

Teacher :

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Maja

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.02/08/202010:00 - 16:00Osterbronnstraße 60, 70565 StuttgartMaja

Cancelations

Auszug aus den AGB §7 Rücktritt des Teilnehmers - Stornierung (1) Der Teilnehmer kann bis zu 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenlos zurücktreten. Danach hat der Veranstalter Anspruch auf eine angemessene Entschädigung. Diese beträgt 80% des vereinbarten Teilnahmeentgeltes. Dem Teilnehmer steht der Nachweis frei, dass uns kein oder ein niedrigerer Schaden entstanden ist. (2) Bei Nichterscheinen zu Veranstaltungsbeginn wird das volle Teilnahmeentgelt fällig, soweit der Teilnehmer nicht nach Absatz 1 zurückgetreten ist.

* All prices including VAT