Nachhaltig entspannen, tiefgreifend verändern, Schmerzen und Stress reduzieren. In diesem Workshop werde ich euch anhand von einfachen Beispielen zeigen welche Wirkung die Faszie auf unser Wohlbefinden hat. Wir erschließen das Thema Faszie etwas genauer und gehen anschließend in eine Faszien Yoga Praxis, gefolgt von einer langen Yin Yoga Praxis um das Fasziengewebe einmal deutlich anzusprechen.