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Description:
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HARDFACTS
- 200h Basis Ausbildung
- ab Januar 2025
- an 9-Wochenenden
- Stile: Hatha und Vinyasa
- mit Einfluss aus der Physiotherapie, Osteopathie und Sportwissenschaft
- Als Ganzes buchbar oder einzelne Wochenenden z.B. von Lehrerinnen die sich weiterbilden möchten
KAPITEL
- (1-4) Back to Basics: Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Alignment und Ajustment in Asana; Becken/Wirbelsäule, untere und obere Extremität und der Körper als Ganzes
- (5-6) Hatha Yoga: Grundlagen: Asana, Pranayama, Meditation; Philosophie, Chakren, Hilfsmitteleinsatz, Stundenaufbau
- (7-8) Vinyasa Yoga: Verbindung von Bewegung und Atmung, Sequencing, Vinyasa on Beat, Teaching-Skills, Stundenaufbau
- (9) Prüfungswochenende: schriftliche und praktische Prüfung, Yoga Business, Vorbereitung der Hausarbeit
Teacher :
Seit meinem vierten Lebensjahr gehört Tanzen zu meinem Leben. Ich liebe es, mich voll und ganz auf meinen Körper zu fokussieren und ihn fließen zu lassen. Genau das ist der Grund wieso mich Yoga, vor allem Vinyasa Flow so begeistert. Durch meine Kenntnisse als Physiotherapeutin habe ich Yoga als Form von Bewegung noch mehr schätzen gelernt. Yoga hat so viele tolle Eigenschaften. Es verbessert die Koordination, das Gleichgewicht, die Kraft und das Körpergefühl. Genau das sind die Gründe, weshalb ich mich 2018 für ein Yoga Teacher Training (200 Std) im Inside Yoga in Frankfurt entschieden habe. Für mich ist Yoga in der Physiotherapie und vor allem in meinem Leben nicht mehr weg zu denken.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 24/01/2025 | 10:00 - 17:00 | Marktstraße 27, 35390 Gießen | Anna Ewald |
* All prices including VAT