Yin Yoga Ausbildung (25 Stunden) mit Katrin Strohhäcker 28.10 - 01.11

Yin Yoga ist eine auf Achtsamkeit basierende Praxis, die uns die Langsamkeit, die Annahme von dem was ist, das Nichts-tun, Vertrauen und Loslassen sowie die weibliche Qualität der Hingabe und des Empfangens lehrt.

Diese 25-Stunden-Ausbildung beruht auf der verkörperten Selbsterfahrung der TeilnehmerInnen. An 5 Tagen lernst du die Grundlagen des Yin Yoga sowie vertiefende Aspekte der Praxis kennen: Die innere Haltung und Kultivierung von Herzensqualitäten sowie die Eigenschaften, die es braucht, um einen sicheren, wertfreien Raum zu schaffen und zu halten. Darüber hinaus wirst du ermutigt, deine ganz eigene Essenz zum Ausdruck zu bringen und entwickelst Vertrauen, Yin Yoga weiter zu geben.

Die Ausbildung ist sowohl für Lehrende geeignet, die diese Form des Yoga unterrichten möchten, als auch für SchülerInnen, die sich wünschen, tiefer in die Yin Praxis einzusteigen.

Inhalt: Yin und Yang - weibliche und männliche Energie verstehen Eintauchen in die Qualitäten des Yin Yin Yoga Haltungen Die innere Haltung während der Praxis - Herzensqualitäten kultivieren Umgang mit Emotionen Aufbau einer Stunde und Sequencing Ansagen lernen, Arbeit mit der Stimme Sacred Space Holding mit Sprache, Stimme, Musik, Präsenz, Intuition, Herz… Selbsterfahrung in der Praxis

Datum: 28.10 - 01.11 11:45 - 18:00 Uhr Ort: Jivamuktiyoga Engel Kosten: 750 Euro

Katrin Strohhäcker bietet seit 7 Jahren einen breiten Fächer an Healing Arts an. Neben ihrem Vinyasa und Yin Yoga-Unterricht, begleitet sie Frauen mit Massage und Coaching auf ihrem Weg zu einer erfüllten, befreiten Sexualität und zu einer tiefen Verbindung mit sich Selbst, ihrem Körper und dem Göttlichen. In ihre Arbeit fließen tiefgreifende Erfahrungen aus Yoga, Tantra, Taoismus sowie ganz viel Leidenschaft, Intuition, Mitgefühl und Liebe ein. Mehr Informationen findest du unter: www.shakti.yoga