~Natur~Ruhe~Verbindung~Ephesus Retreat 2023~

DEIN KRAFTPLATZ NAHE DER TÜRKISCHEN ÄGÄIS

Eingebettet in die herrliche Landschaft der alten Ephesus-Hügel liegt das neu gebaute Ephesus Retreat nahe der türkischen Ägäis-Küste. Ein Kraftplatz, der Dir zusammen mit der Yoga-Praxis viel Inspiration, tiefe Transformation und Erholung ermöglicht.

Erstmals in 2023 begleitet Julia Dich an diesen magischen Ort!

Ephesus Retreat liegt in den Hügeln nahe Selcuk, ungefähr 400m über der Stadt. Dich erwartet ein atemberaubender Panoramablick, eine weitläufige Anlage und super freundliche Menschen, die sich während Deines Aufenthaltes liebevoll um Dein Wohl kümmern.

Die gesamte Anlage ist großzügig gebaut. Du findest hier immer einen ruhigen Platz, wenn Du Dich zurückziehen möchtest, hast Ruhe zum Nachdenken, kannst lesen, träumen, Gedankenschlösser bauen. Genauso kannst Du, je nach Deinen Bedürfnissen, die Gemeinschaft mit anderen Yoginis genießen, im Infinity-Pool plantschen, eine Runde wandern, Ausflüge auf Märkte, in kleine Dörfer, an historische Stätten, in den Nationalpark (mit Stränden, die mit der Karibik mithalten können) machen oder mit Deinen Mit-Yoginis an einem Schattenplatz mit Blick auf die Stadt einen türkischen Tee genießen.

​Die Yoga-Praxis auf diesem Retreat richtet sich an alle Yoginis mit ein guten Vinyasa-Yoga Grundkenntnissen und mit der Bereitschaft, auf allen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) tiefer in das Sein einzutauchen. Wir praktizieren zweimal täglich in der wundervollen Shala mit Panorama-Fenstern (die komplett geöffnet werden können) und widmen uns in der Praxis eine Woche unseren Chakren; den Toren zu unserem Bewusstsein und unserer Lebenskraft.

In den Yoga-Klassen bearbeiten wir systematisch jedes einzelne Chakra. Du erlaubst Dir, Dysbalancen (die aus altem Denken und Verhalten entstanden sind) zu erspüren und durch Deine Praxis auszugleichen und so gegebenenfalls Deine Wahrnehmung, Dein Denken und Dein Verhalten und zu erneuern und so den Energiefluss in Deinem System zu harmonisieren.

Vorkenntnisse zum Thema "Chakren" sind nicht erforderlich. Neugier und Offenheit dem Thema gegenüber sind super hilfreich.

Du bekommst von mir vor Ort ein kleines Handout mit ein paar Infos zu unserem Thema "Chakren", sodass Du Dir Notizen machen und vielleicht zu Hause weiter an Deinen Themen arbeiten kannst. Idee ist, dass Du auf dieser Yoga-Reise einen tieferen Zugang zu Dir selbst findest, Dich vom Alltag entspannen und auftanken kannst, Deine Kreativität erkennst und Dein Wohlbefinden steigerst, um so Dein höchstes Potenzial zu erreichen und auszuschöpfen.

Die Magie des Ortes wird Dir die Kraft dazu geben und lädt Dich ein, die hier entstehende Inspiration mit allen Fasern Deines Körpers aufzusaugen und mit in Deinen "neuen" Alltag zu nehmen.

Wir starten die Tage mit einer Meditation. Daran schließt sich eine kraftgebende Yoga-Stunde im Vinyasa-Yoga Stil, die Dich mit Energie versorgt. Danach frühstücken wir gemeinsam. Bis zur Yoga-Stunde am späten Nachmittag kannst Du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, das Geübte integrieren, überdenken, spüren oder einfach auch "nur" da sein.

Spät nachmittags verwöhne ich Dich vor unserem gemeinsamen Abendessen mit einer regenerierenden, oftmals sanfteren Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt. Wir beenden den Tag wie begonnen mit einer Meditation.

Ein Tag unserer gemeinsamen Woche enthält anstelle der Abendpraxis eine späte Meditation (nach dem Abendessen), so dass dieser Tag für längere Ausflüge und das Erkunden der wundervollen Umgebung zur Verfügung steht (Du kannst den Tag natürlich auch im Retreat-Center verbringen).

WO?

Das Ephesus Retreat ist ein neues, privates Retreat-Center in Selcuk (in der Nähe von Izmir). Es steht allen Menschen offen, die sich entwickeln, verändern, heilen und regenerieren möchten. Die großzügige Anlage mit Platz für aktuell 37 Gäste in verschiedenen Zimmerkategorien ermöglicht es, in Gemeinschaft zu sein, aber auch die Stille zu genießen und vom Aufwachen bis zum Zubettgehen die Natur, in die das Center eingebettet ist, zu erleben. Der große Garten mit zahlreichen Olivenbäumen, Palmen und Gemüsebeeten für den Eigenbedarf bietet viele Möglichkeiten zum Verweilen. Verschiedene Sitzecken, Terrassen, zwei Yoga-Räume, Essensmöglichkeiten an einer langen Tafel drinnen wie auch ein Außenbereich für die gemeinsamen Zeiten des Schmausens lassen keinen Wunsch unerfüllt. Der Infinity-Pool lädt zum Plantschen ein. Und dann ist da immer der Blick bis zum Horizont und zum Meer. Das Ephesus Retreat ist ein entspanntes Haus mit legerer Atmosphäre und unfassbar toller Lage.

EPHESUS RETREAT

TAGESABLAUF

ANKOMMEN: 3. SEPTEMBER 2023

• individuelle Anreise
• ca. 19.00 Uhr: Willkommens-Dinner

GENIEßEN: 4. - 9. September 2023

• 08.00-10.00 Uhr: Meditation & Vinyasa-Yoga
• danach, ca. 10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück
• 17.30-19.00 Uhr: softes Vinyasa-Yoga & Meditation*
• danach, ca. 19.15 Uhr: gemeinsames Dinner
• *an einem Abend Late-Night-Meditation um 20.30 Uhr, dafür kein Yoga vorab

GOOD BYE: 10. SEPTEMBER 2023

• ca. 09.30 Uhr: gemeinsames Frühstück
• individuelle Abreise

(Änderungen möglich)

TARIFE (Pro Person für das gesamte Retreat)

Der Tarif für die Unterkunft umfasst eine köstliche Halbpension, bestehend aus einem Frühstück und einem Abendessen (vegetarisch/vegan). Ebenfalls enthalten sind Tee und Wasser, sowie Früchte und Kuchen. Die Nutzung der gesamten Anlage, Dein Zimmer gemäß gebuchter Kategorie, die Nutzung des Yoga-Equipments und das WLAN sind ebenfalls inkludiert. Nicht enthalten ist Deine individuelle Anreise und Dein Transfer vom Flughafen. Wir helfen Dir gerne bei der Organisation. Weitere Dienstleistungen (z.B. Massagen) und Ausflüge sind ebenfalls nicht enthalten und können vor Ort dazu gebucht werden.

YOGA RETREAT TARIF Buchung hier über Your Yoga Now

FRÜHBUCHERBuchung bis 02.07.2023-€ 499

REGULÄR BUCHERBuchung ab 03.07.2023-€ 559

ZIMMER TARIFEBuchung über Ephesus Retreat (deutschsprachig)

EINZELZIMMER-€ 914,00 Per Mail buchen.¹

DOPPELZIMMER-€ 704,00 Per Mail buchen.¹

MEHRBETTZIMMER (drei Personen)-€ 634,00 Per Mail buchen.¹

MEHRBETTZIMMER (vier Personen)-€ 599,00 Per Mail buchen.¹

Hotelpreisangaben ohne Gewähr | ¹Buchung per Mail: ilka@ephesusretreat.com

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Ein paar gute Grundkenntnisse im Vinyasa-Yoga und Lust auf eine wundervolle Yoga-Woche. Weitere Tipps für Deine Packliste bekommst Du nach Deiner Buchung ca. drei Wochen vor Retreat-Beginn.

1. Du meldest Dich hier online für das Retreat an.
2. Du buchst bei EPHESUS RETREAT per eMail (ilka@ephesusretreat.com) Dein Zimmer unter Angabe der gewünschten Kategorie.
3. Du organisierst individuell Deine An-/Abreise.

Für weitere Informationen und Fragen sprich mich immer gerne an.