Tanzend und mit Spaß an der Bewegung kannst du in diesem Kurs ganz praktisch erfahren:

Welche Bewegungen dir helfen, deine Beckenmuskeln in Balance zu bringen und zu stärken, um Rücken- und Symphysenbeschwerden vorzubeugen Wie du dich schon in der Schwangerschaft halten und bewegen kannst, um deinem Baby zu helfen, eine möglichst optimale Position für die Geburt einzunehmen Welche Bewegungen dir helfen, während der Geburt mehr Raum in deinem Becken zu schaffen – so dass dein Baby leichter den Weg finden kann Wie du über die Bewegung deine intuitive Verbindung zu deinem Körper stärkst Welche Bewegungen zu dir und deinem Körper passen und dir besonders gut tun Wie bestärkend es sein kann, sich gemeinsam zu bewegen und das Wunder zu feiern, das dein Körper gerade vollbringt Den Tanzkurs kannst du zu jedem Zeitpunkt in deiner Schwangerschaft besuchen. Ein „zu früh“ gibt es hierbei nicht: Je eher du beginnst, deine Muskeln in Balance zu bringen und dich mit deinem Körper zu verbinden, desto besser!

Weitere Infos und Anmeldung unter:

kontakt@be-mama-earth.de mobil 01575-8858069 www.be-mama-earth.de

Kursumfang: 5 Termine à 75 Minuten Kosten: 84 Euro (inkl. kleinem Handout zum Weitertanzen zu Hause)

Kursleitung: Solveig Dahlheimer

Ärztin, Tanzpädagogin, Tanz- und Bewegungstherapeutin, Hypnotherapeutin, Hypnobirthing Kursleiterin & Mama. Weiterbildungen in den Bereichen Spinning Babies, Dancing for Birth und Geburtsvorbereitender Bauchtanz.