Gemeinsam stark und selbstbewusst sein!

Dieser zweiteilige Crashkurs-Workshop vermittelt Selbstverteidigungstechniken- und Strategien inkl. geziehlter Schlag- und Tritttechniken. Diesen zugrunde liegt das Prinzip, die Kraft des Gegners zu nutzen, indem diese ableitet und gegen ihn verwendet werden. Das tolle daran ist, dass man dafür nicht gleich stark oder stärker als sein Gegner sein muss!

Mit Alina Wunderlich

Sollte der Workshop aufgrund der Coronaschutzverordnungen nicht vor Ort stattfinden dürfen, wird dieser Online angeboten. In diesem Fall schnappst Du Dir dann am besten eine Freundin, die den Kurs ebenfalls besuchen möchte, damit Du eine Trainingspartnerin hast.