ONLINE /ko´mju:n/ Yoga Zyklus Retreat

Online stream
Starts on Saturday, 22/05/2021
Price 99.00 €

Description:

Wir kommen virtuell zusammen, für ein Retreat Wochenende!

Please yourself (to please = beglücken, erfreuen, zufriedenstellen)

Das Wochenende widmen wir der Zyklusgesundheit! Ein Menstruationszyklus ist eine etwa vierwöchige Zeitspanne, in der drei Schlüsselhormone - Östrogen, Testosteron und Progesteron - in einem bestimmten Muster steigen und fallen.

Die 4 Phasen benötigen Aufmerksamkeit und Know-How. Während der Periode brauchen wir beispielsweise eine andere Yogapraxis als 2 Wochen danach bzw. eine andere Praxis kann Dir in den darauffolgenden Phasen Linderung/Besserung schaffen. Der Körper ist intelligent und sendet uns Signale. Wir wollen mit diesem Retreat dazu beitragen, diese Signale zu verstehen und den Bedürfnissen nachzugehen.

Inhalt des Retreats:

2x Yoga Kurse pro Tag, Zyklus-orientiert

1x pro Tag ''Natürliche Frauen*heilkunde'' Theorie zu Zyklusgesundheit

2x Frauenkreis am Abend

Du hast zwischen den Kursen genug Zeit für Pausen und Reflexion oder auch die Natur um dich herum zu genießen!

Yoga mit Gina Capitoni & Eva Schmalen

Theorie mit Jana El Ayachi

Frauen*kreise mit Gina Capitoni, Eva Schmalen & Gast

Überraschung Nummer 1 - Goodie Bag mit Tee aus unserer Kräuterbar & Geschenken von INNER ELMT, KRUUT und hejhej Mats

Überraschung Nummer 2 - Am Sonntag haben wir einen Gasttalk von … tba

  • Frauen = Alle Menschen mit einem Menstruationszyklus sind willkommen!

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/05/202110:00 - 21:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified
2.23/05/202110:00 - 21:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified

Cancellations

Bitte melde dich nicht kurzfristig für das Retreat ab, damit wir deinen Platz evtl. noch an jemand anderen freigeben können!

* All prices including VAT