Goldmeditation / Entspannung trifft Kunst

Starts on Saturday, 04/06/2022
Price 22.00 €

Description:

Vielen Menschen fällt es schwer, während des Meditierens runter zu kommen, nichts mehr zu tun und nichts mehr zu denken.

Als Kunsttherapeutin verbinde ich daher in diesem Workshops die klassische Meditation mit der anschließenden künstlerischen Gestaltung mit Blattgold. Diese hat sich als besonders wirksam heraus gestellt, um zur Ruhe zu kommen und auch um den inneren Perfektionismus ein Stück weit abzulegen. Darüber hinaus stellt das künstlerische Gestalten selbst eine meditative Tätigkeit dar.

​ Aus diesem Workshop nimmst du nicht nur eine mit Blattgold gestaltete Postkarte oder ein Bild mit, sondern pure Regeneration für deinen Körper und deinen Geist. Die Meditation stärkt deine Selbstheilungskräfte sowie dein Immunsystem.

Du benötigst keinerlei künstlerische Begabung.

Mit Natalie Jende


Trainer :

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Natalie Jende

Nach ihrem Psychologiestudium spezialisierte Natalie sich auf den Bereich Burnout- Prävention und Gesundheitsförderung. Sie ist krankenkassenzertifizierte Stressmanagement- und Entspannungstrainerin (§ 20 SGB V) sowie Kunsttherapeutin.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.04/06/202214:00 - 15:30Gustavstraße 4, 50937 KölnNatalie Jende

Cancellations

Diese Veranstaltung ist bis vier Wochen vorher kostenfrei stornierbar.

* All prices including VAT