Yin Yoga, die Elemente & Akupressur | Eine Workshopreihe

Starts on Saturday, 15/01/2022
Price from 42.00 €

Description:

Deine Yin Reise durch Jahr mit Bea Timmermann und Lucy Kerasidou

Komm mit uns auf eine Reise durch:

DIE JAHRESZEITEN

DIE ELEMENTE

DEINEN KÖRPER

DEINEN ATEM

DEIN SEIN

Wir möchten mit Dir tief eintauchen in die Welt des Yin Yoga, der Elemente und der Akupressur. Jeder Workshop ist einem der Elemente gewidmet. Aus der Sicht des Daoismus kommen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall überall in der Natur und somit auch in Dir vor. Die Arbeit mit den Elementen hilft uns, uns als Teil der Natur zu verstehen und die Zusammenhänge zwischen Natur, Körper, Geist und Seele sichtbar zu machen.

Die Workshopreihe folgt dem Zyklus der Jahreszeiten. Wir starten im Winter, im Wasserelement, wo das Leben entstanden ist und wachsen und blühen im Frühling gemeinsam mit dem Holzelement. Im Sommer widmen wir uns unserem inneren Feuer und der Freude im Herzen. Im Herbst schaffen wir im Metallelement Klarheit und Struktur bevor es wieder ins große Loslassen und in die Stille des Winters geht.

In einer ausgedehnten Yin Yoga Praxis üben wir Asana und Meditation, um das jeweilige Element zu unterstützen und zu harmonisieren.

Du lernst durch sanften Druck auf die Akupressurpunkte den Energiefluss in den körpereigenen Energieleitbahnen, den Meridianen, anzuregen.

Wir möchten Dir eine tiefe Erfahrung mit den Elementen ermöglichen, so dass Du mit einer gestärkten Wahrnehmung nach Hause gehst und neuen Impulsen für dein Sein.

FÜR ALLE YIN YOGA LIEBHABER:INNEN UND EINSTEIGER:INNEN.

15.01.2022 Yin Yoga, die Elemente & Akupressur : „In die Tiefe lauschen“ - das Wasserelement

05.03.2022 Yin Yoga, die Elemente & Akupressur : „Ins Neue entfalten“ - das Holzelement

06.08.2022 Yin Yoga, die Elemente & Akupressur : „Aus der Freude Leben“ - das Feuerelement

08.10.2022 Yin Yoga, die Elemente & Akupressur : „In die Weite atmen“ - das Metallelement

Einzeln oder als Reihe buchbar.

Dem Erdelement möchten wir auf der Reise in 2022 ein ganzes Retreat widmen: „Aus dem Bauch Lächeln“ für die Erde vom 13.-16.10.2022. Mehr Infos dazu findest du auf www.helllichter-raum.de

Kursleitung:

Lucy Kerasidou Lucy ist schamanisch praktizierende Energieseherin und arbeitet seit über 15 Jahren in ihrer eigenen Praxis, wo sie auch wundervolle Shiatsu- und Thai-Yoga-Massagen anbietet. www.helllichter-raum.de

Bea Timmermann Bea ist ausgebildete Yin-Yoga Lehrerin, liebt die ruhige und erdende Praxis in Verbindung mit unterstützenden Berührungen und Assists. Derzeit befindet sie sich in ihrer Ausbildung zur Bewusstseins- und Atemtherapeutin. Instagram @yogamitbea


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/01/202215:00 - 18:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified
2.13/03/202214:00 - 17:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified
3.06/08/202215:00 - 18:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified
4.08/10/202215:00 - 18:00Gustavstraße 4, 50937 Kölnnot specified

Cancellations

Diese Veranstaltung ist bis sechs Wochen vor Termin kostenfrei stornierbar.

* All prices including VAT