Angelehnt an die griechische Mythologie benutzt Jean Bolen, amerikanische Psychologin, sieben griechische Göttinnen, um die verschiedenen femininen Aspekte und Rollen, durch die eine Frau im Laufe ihres Lebens geht, in einer anschaulichen und kraftvollen Weise darzustellen. Jeder Archetyp hat seine eigenen Qualitäten, positiven Aspekte sowie Schattenseiten und kann für uns Frauen eine große Ressource auf unserer Lebensreise bedeuten. Wir schöpfen so unsere Potenziale aus und gehen gestärkt durchs Leben.

In diesem 3-stündigen Workshop lernst Du die sieben griechischen Göttinnen kennen. Du wirst erfahren, was die eher konservativen Jungschen Archetypen Tochter (Persephone), Ehefrau (Hera) und Mutter (Demeter) miteinander verbindet und wie Dich die unabhängigen Archetypen Athena, Artemis und Hestia sowie auch Aphrodite, die Göttin der Liebe und Schönheit, stärken können. Wir werden eine der sieben Göttinnen näher betrachten und durch aktives und ruhiges Yoga (Yin und Yang), Atemübungen und Meditation sowie Austausch zu Alltagsübungen erlebbar machen.

Komm mit auf diese Reise, wenn Du Freude und Interesse daran hast, Dich näher kennenzulernen und neugierig verschiedene Aspekte in Deiner weiblichen Psyche zu erforschen.

Was Du für diesen Workshop brauchst: Offenheit und Neugierde, Lust auf Austausch untereinander, Yogakleidung, Stift und Papier

Wer führt Dich auf diese Reise? Claudia Gehrlein ist Yin und Vinyasa-Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Coach für Menschen im privaten sowie beruflichen Umfeld. Neben ihrer weiteren Tätigkeit als Beraterin in Organisationen hat sie großes Interesse an der menschlichen Psyche und der Stärkung von Frauen in der Gesellschaft.