Ein wertfreier Raum für deine Yoga Praxis mit Plus-Size-Körper.⁠ ⁠ Gemeinsam gehen wir in den Austausch über (negative) Erfahrungen und Herausforderungen in der eigenen Yogapraxis und der Yogaszene. Wir erarbeiten in einer gemeinsamen Yoga - & Meditationspraxis Tipps und Varianten zu den gängigsten 'Standard' Asanas und den dazugehörigen Herausforderungen für Plus-Size-Körper. Du lernst, grundlegende Asanas so an dich und deinen Körper anzupassen, dass du in deine volle Energie und Kraft kommst, anstatt einer vermeintlichen Idealform entsprechen zu wollen.

Diese Erkenntnisse kannst du anschließend in deine eigene Yogapraxis auf und abseits der Matte integrieren. ⁠ Der Workshop richtet sich an Beginner und Fortgeschrittenere, die neugierig an ihrer Basis arbeiten möchten.⁠ Jede Körperform ist willkommen - Plus Size umfasst ein weites Spektrum, das du hier für dich selbst definieren darfst. ⁠ Deine Yogapraxis darf sich an dich und deinen Körper anpassen und nicht andersherum.⁠

⁠/every body is a yoga body/