Yoga ist nicht gleich Yoga.

Lerne in diesem 2,5 Stündigen Workshop die Iyengar Yoga Methode kennen. Sie zeichnet sich aus durch eine detaillierte Ausrichtung deines Körpers und den Einsatz von Hilfsmittel, um die Asanas bestmöglich zu erfahren.

Schwerpunkt dieses Workshops sind die Rückwärtsstreckungen.