Was ist „conscious connected breathwork“?

Mit der natürlichen Heilkraft deines Atems, der Kraft des Geistes und der Präsenz im gegenwärtigen Augenblick entdeckst du neue Wege des Lebens und Seins.

„bewusst verbundenes atmen“ ist eine krafvolle Atemtechnik, die es dir ermöglicht tief in dein Inneres zu fühlen - Geist und Körper verbindet, öffnet und deine Lebensenergie wieder ins Fliessen bringt.

Durch bewusstes Atmen bringst du die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt, nimmst deine Empfindungen klarer war, erweiterst den Raum in dir auf geistiger, physischer und emotionaler Ebene.

Eine geführte Atemsession kann tiefgreifende Prozesse in Gang setzen und festgehaltene Emotionen aus der Vergangenheit an die Oberfläche bringen. Dadurch können diese alten Erfahrungen gefühlt und integriert werden.

Damit du dich vollkommen fallen lassen und auf die Erfahrung einlassen kannst, schaffen wir einen geschützten, sicheren Raum, begleiten und unterstützen dich vor, während und nach der Atemsession. Finde dich selbst in deinem Atem.

Der Atem ist die Essenz, die uns alle miteinander verbindet. Der Atem führt uns zurück zu unserer inneren Weisheit.

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Mit Sarah Sondermann

Sarah ist zertifizierte Breathwork Facilitator und Gründerin von ONE.breathwork. Sie ist ein kreativer Kopf, ein wildes Herz und eine innere und äußere Weltreisende. Sie liebt es, schöne und sichere Räume für andere Wesen zu schaffen.

Sarahs Ziel ist es, Menschen mit sich selbst, mit anderen und mit der universellen Einheit (wieder) zu verbinden. Sie schaffst für andere sichere Räume, in denen sich ganz fallen gelassen, sich der Erfahrung vollkommen hingegeben werden kann und sich Emotionen entfalten dürfen. Sie führt andere auf ihrer Reise, um die innere Welt mit Neugier und Vertrauen zu erkunden.

Mehr Infos unter www.beingone.de

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*Bring Dir ge

rne eine zusä

tzliche warme Kuscheldecke mit*