Wir möchten Dich einladen zu einem Tag der Einkehr.

Die gemeinsame Yogapraxis, ein Sound Bath und kleine Rituale werden unseren Tag in Gemeinschaft bereichern. Mit /ko´mju:n/ rituals möchten wir Dich unterstützen und bestärken Dir regelmäßig eine Auszeit zu schenken.

Jedes unserer Tagesretreats steht unter einem anderen Schwerpunkt: Resonanz | Berührung | Regeneration | Müßiggang

______________________________________________________________________

Resonanz | to commune with sound 

An diesem Tag widmen wir uns dem Klang. Wir möchten gemeinsam singen und uns in der Meditation dem Klang des Inneren widmen.

Am 02. April 2023 mit Mirka Baaden

___________

Berührung | to commune with affection

Du wirst eingeladen, in Verbindung zu gehen. Mit deinem eigenen Körper, aber auch mit Anderen. Gegenseitige sanfte Massage und Partner:innen Übungen laden zum Entdecken ein.

Am 28. Mai 2023 | mit Sophie Lammich

___________

Regeneration | to commune with resilience

Hier zelebrieren wir die Entschleunigung. Wir wollen uns und unsere Körper für den nahenden Herbst und die Zeit des Rückzugs vorbereiten mit restorativen Yoga und Selbstmassage. 

Am 24. September 2023 mit Sophie Lammich

___________

Müßiggang | to commune with ease 

Innehalten, in die Stille sinken, den Fokus vom Außen ins Innen lenken. Ein meditativer Tag, den wir hauptsächlich in Stille verbringen, um uns der Meditation und sanften Atemtechniken zuzuwenden.

Am 29. Oktober mit Mirka Baaden

______________________________________________________________________

Geerdet und entspannt beenden wir den Tag mit einem Sound Bath von Lisa Hansen.

Wir nähren unseren Körper mit einem vollwertig, biologisch und veganen Mittagessen.