Diese Fortbildung ist Teil der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 300h | eine Vinyasa Ausbildung von Frauen für Frauen*.

_________________________________________________________________________

In diesem Modul der Yogalehrer:innen Ausbildung 300h tauchen wir gemeinsam tiefer in die Lehre der Anatomie ein. Das Wissen und die Kenntnis über den Bewegungsapparat und seine Funktionen soll dich dabei unterstützen, deine Schüler:innen mit und ohne körperliche Einschränkungen sicher und gesundheitsfördernd zu begleiten.  

Was sind häufige Krankheits- oder Beschwerdebilder, welche wir in unserem Alltag als Lehrer:in antreffen? Wie begegnen wir diesen? Und welche Kontraindikationen bestehen gegebenenfalls?

Um den Unterricht praktisch zu begreifen, nimmt die Biomechanik sowie die Ausrichtung einen wichtigen Stellenwert ein. Wie arbeiten Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen in den unterschiedlichen Asanas zusammen? Welche Positionierung macht im Hinblick auf die Gesundheitsförderung Sinn? 

Jana El Ayachi lässt als Osteopathin die ganzheitliche Sichtweise auf den Körper mit einfließen und bereichert den Unterricht mit ihren praktischen Erfahrungswerten. Diese Grundlage bietet dir die Möglichkeit, auch in deinen Yogastunden einen holistischen Ansatz zu integrieren.

Lula Schwarz ergänzt Jana mit ihrem Wissen im Bereich der Yoga Asanas. Durch ihre langjährige Unterrichtserfahrung weiß sie, welche Krankheitsbilder uns im Studio-Alltag häufig begegnen. Gemeinsam erlernen wir zahlreiche Abwandlungen geläufiger Asanas, um diese individuell an die Bedürfnisse der Schüler:innen anzupassen.

Die gemeinsame Lehre durch zwei erfahrene Dozentinnen und ihr fundiertes Wissen, welches ineinander greift, ermöglicht dir eine tiefgreifende Erfahrung und einen praxisnahen Zugang zum Verständnis der Anatomie.

Mit Jana El Ayachi & Lula Schwarz