Description:
Diese Fortbildung ist Teil der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 300h | eine Vinyasa Ausbildung von Frauen für Frauen*.
Sie kann auch einzeln gebucht werden. Anmeldung möglich ab dem 01. Oktober 2023.
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Yoga ist weit mehr als das Üben von Asanas und das gezielte Einsetzen des Atems. Verschiedene philosophische Schulen des Yoga und andere Traditionen möchten durch Bewegung und Pranayama den Körper auf die Meditation vorbereiten.
Gemeinsam möchten wir in diesem Modul unseren Blick auf die verschiedenen Meditationsschulen richten und ihre Ansätze verstehen. Herausfinden, welche Form der Meditation die geeignetste für dich ist und wie du Meditationen frei und sicher anleiten kannst.
Auch wollen wir uns tiefergehend mit der Beschaffenheit unseres Gehirns beschäftigen und herausfinden, auf welchen Ebenen Meditation wirkt und wie sich die aktuelle Studienlage darstellt.
Mit Mirka Baaden
Trainer :
Mirka Baaden
Seit 2018 arbeitet Mirka Baaden als Yogalehrerin in Köln. Zu erleben - ob selbst auf der Matte oder als Lehrerin - auf welchen Ebenen Yoga wirkt ist das besondere für Sie an diesem Beruf. In ihren Stunden ist es ihr ein besonderes Anliegen, die Körperwahrnehmung der Teilnehmer*innen zu schulen und zu verfeinern, um so über die Körperarbeit in Verbindung mit Meditation und Atmung, eine tiefere und bewusstere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
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| 1. | 18/05/2024 | 08:00 - 17:30 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Mirka Baaden |
| 2. | 19/05/2024 | 08:00 - 17:30 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Mirka Baaden |
* All prices including VAT
