Yoga ist weit mehr als das Üben von Asanas und das gezielte Einsetzen des Atems. Verschiedene philosophische Schulen des Yoga und andere Traditionen möchten durch Bewegung und Pranayama den Körper auf die Meditation vorbereiten.

Gemeinsam möchten wir an diesem Wochenende unseren Blick auf die verschiedenen Meditationsschulen richten und ihre Ansätze verstehen. Herausfinden, welche Form der Meditation die geeignetste für dich ist und wie du Meditationen frei und sicher anleiten kannst.

Auch wollen wir uns tiefergehend mit der Beschaffenheit unseres Gehirns beschäftigen und herausfinden, auf welchen Ebenen Meditation wirkt und wie sich die aktuelle Studienlage darstellt.

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*Teilnahmevoraussetzung: Abschluss einer Yogalehrer:innen Ausbildung 200h

Teilnehmer:innen der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 200h erhalten 10% Rabatt. Anmeldung über kontakt@komjun.de.

*Du erhältst nach Abschluss der Fortbildung ein Teilnahmezertifikat. Voraussetzung: 100% Anwesenheit.

*Kleine Gruppe von max. 14 Teilnehmer:innen.

*Diese Fortbildung ist Teil der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 300h | eine Vinyasa Ausbildung von Frauen für Frauen*.