An diesem Wochenende kombiniert die Dozentin Jana El Ayachi ihre langjährige therapeutische Erfahrung aus ihrer Praxis für Frauengesundheit mit Elementen und Techniken aus dem Hormon-Yoga, Yin Yoga, Yoga bei Endometriose, sowie Stressreduktionsmethoden. 

Die Physiologie des Hormonsystems und die Anatomie des weiblichen Schoßraumes stehen im Mittelpunkt und werden in den Kontext der Yogapraxis gesetzt.

Welches Hormon ist in welcher Zyklusphase dominant und welche Yoga-Praktiken können hier unterstützend wirken? Welche Einschränkungen gibt es in der Yogapraxis bei häufigen Krankheitsbildern wie Endometriose oder PCO? Kannst du mit Yoga einen Kinderwunsch unterstützen? Welchen Einfluss hat Stress auf unser Hormonsystem und wie kann dem Yoga entgegenwirken?

Fragen wie diesen werden wir in dieser Fortbildung begegnen. Dieses Wissen soll dir helfen, in deinen Unterrichtsstunden besser auf die Bedürfnisse des jeweiligen Körpers eingehen zu können und deine Teilnehmer:innen, sowie dich selbst als zyklisches Wesen differenzierter kennenzulernen.

_____________________________________________________________________

*Teilnahmevoraussetzung: Abschluss einer Yogalehrer:innen Ausbildung 200h

Teilnehmer:innen der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 200h erhalten 10% Rabatt. Anmeldung über kontakt@komjun.de.

*Du erhältst nach Abschluss der Fortbildung ein Teilnahmezertifikat. Voraussetzung: 100% Anwesenheit.

*Kleine Gruppe von max. 14 Teilnehmer:innen.

*Diese Fortbildung ist Teil der /ko'mju:n/ Yogalehrer:innen Ausbildung 300h | eine Vinyasa Ausbildung von Frauen für Frauen*.