Yoga und ZEN Meditation 13.-15.03.2020 im Domicilium in Weyarn – Oberbayern

Mit M.A. phil. Alexandra Rebel und Dr. phil. Anna-Rahel Minow

Anna und ich freuen uns riesig auf unser nächstes gemeinsames Yoga und Meditations Retreat zusammen mit DIR!

Es findet vom 13.-15.3.20 in Weyarn (Oberbayern) in schöner Natur imnmitten des Mangfalltals statt.

Das Programm führt Euch in die Tiefe und in die Leichtigkeit des Seins zugleich.

Wir meditieren in der Tradition des ZEN Buddhismus: In Achtsamkeit auf den Atem ausgerichtet und in urteilsfreier Betrachtung aller Bewusstseinsphänomene, darf alles so sein wie es gerade ist. Die morgendliche Yogapraxis kräftigt, erdet und öffnet Dich für die Schönheit der erwachenden Natur in Dir und um Dich herum. Wir bieten hier Varianten, um Anfängern und fortgeschrittenen Yogis ein passendes Übungsprogramm zu gewährleisten.

Drei mal täglich erwarten Dich frisch zubereitete vegetarische, leckere Mahlzeiten.

Nachmittags schulen wir unsere Achtsamkeit beim meditativen Gehen im Wald (Kinhin), lauschen dem Bachplätschern und dem Vogelgesang mit wachen Sinnen.

Am Samstag Abend als Highlight dürft Ihr Euch auf die wunderbare Yin Yoga Session mit Anna freuen. Natürlich hat sie Ihr Harmonium dabei, so dass uns die Klänge noch tiefer mit uns verbinden.

Es bleibt genug Zeit zum Entspannen, für Spaziergänge oder auch für eine tiefenentspannende Ayurvedische Yoga Massage. Anna wird ein paar wenige Termine vergeben. Dazu wendet Euch nach der Retreat Anmeldung direkt an sie: anramin@hotmail.com Die Massage ist nicht in der Retreatgebühr enthalten. Uns stehen 4 Doppelzimmer und 5 Einzelzimmer mit Bad bzw. Etagenbad für Verfügung. Bettwäsche und Handtücher sind bitte selbst mitzubringen oder gegen Gebühr auszuleihen. Die Endreinigung der Zimmer ist im Preis inbegriffen. Die Zimmer sind – passend zum meditativen Charakter des Hauses – klar, schlicht und gemütlich ausgestattet. Die Zimmerwünsche werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Buchung und Energieausgleich: Die Teilnahmegebühr beträgt 365.– Euro pro Person im Doppelzimmer bzw. 395 € / Person im Einzelzimmer. Bei Buchung bis zum 7.1.2020 gilt der Frühbucherrabatt: 345 € pro Person im Doppelzimmer bzw. 375 € / Person im Einzelzimmer. Sie beinhaltet zwei Übernachtungen im Meditationshaus Domicilium, insgesamt 10 Stunden Yoga- und Meditations- Unterricht inkl. vegetarische Vollverpflegung inkl. Wasser, Tee, Kaffee sowie der 19% MwSt.

Sie beinhaltet NICHT die Anreise per Pkw oder Bahn. Gerne helfe ich bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.