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Description:
Widerstände aufgeben – im Fluss des Lebens sein mit M.A. phil. Alexandra Rebel
In diesem Workshop schaffen wir einen heilsamen Raum, um unseren oftmals abgelehnten und gefürchteten „dunklen“ Schattenseiten zu begegnen. In der schwärzesten Nacht wird das Licht geboren. Tantriker wissen seit jeher um das schöpferische Potenzial der Dunkelheit. Wir lernen uns in den ewigen Wechsel von Licht und Schatten, Kontraktion und Expansion hinein zu entspannen und den Schatz der Erkenntnis und des inneren Wachstum im Loslassen und Annehmen zu erfahren.
In diesem 3,5 stündige Workshop erwartet Dich: • Pranayama Atmung • Philosophie: Tantra als innerer Weg zu Freiheit • Yoga: mit dem ganzen Körper sein • Reflexionsfragen: Schreiben, Austausch, Klarheit gewinnen • Yin Yoga: Widerstände aufspüren und loslassen
„Die größte Sünde ist das ungelebte Leben“ John O´Donohue
Kosten:
3,5 stündiger Workshop € 58,-- für Members: : € 48,--
Teacher :
Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 01/11/2020 | 10:00 - 13:30 | Packenreiterstraße 48, 81247 München | Alexandra |
* All prices including VAT