Yoga Anfänger Kurs im Juni

Startet am Tuesday, 13/06/2023
Price 140.00 €

Description:

Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.

Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß.

Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.


Trainer :

Lisa S.

Meine Stunden sind herzorientiert und lebensbejahend! Ich biete dir ein kraftvolles und ausrichtungstherapeutisches Yoga an, was dich auf deiner Matte und außerhalb deiner Matte im Alltag unterstützen wird. Du lernst die Prinzipien des Anusara Yogas kennen und erfahren. 1.Prinzip: Open to Grace - eine innere Haltung einzunehmen und sich dem Leben zu öffnen für die Möglichkeiten, die dir das Leben bereithält. Auf meiner Matte zu stehen, ist ein Gefühl von Zuhause ankommen. Yoga unterstützt mich bei mir Selbst anzukommen, mir und dem Leben zu vertrauen und die Schönheit im Leben noch mehr zu erfahren. Ich freue mich mein Wissen und meine Freude mit euch zu teilen. Lisa unterrichtet seit 3 Jahren in Präsenz, sowie auch für Onlineklassen. Seit 2021 folgt Sie ihrer Freude des Anusara Yogas und unterrichtet seit dem Anusara elements.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.13/06/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
2.20/06/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
3.27/06/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
4.04/07/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
5.11/07/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
6.18/07/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.
7.25/07/202318:15 - 19:30Packenreiterstraße 48, 81247 MünchenLisa S.

Cancellations

Bis 6 Wochen vor Beginn stornierbar. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,-verrechnet. Danach 100%. Der Platz ist übertragbar

* All prices including VAT