Rücken-Schulter-Nacken Yoga (Kurs)

Startet am Friday, 03/11/2023
Price 90.00 €

Description:

In diesem Mini-Kurs bekommt dein Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient! Es erwartet dich eine ganzheitliche Übungspraxis, die der oft falsch belasteten und / oder schwachen Muskulatur im Rücken sowie der sensiblen Schulter-Nacken-Partie gezielt hilft. Rückenfreundliche Yoga Haltungen werden kombiniert mit Übungen, die aufrichten, kräftigen, dehnen und entspannen. Durch eine regelmäßige Rücken Yoga Praxis bekommst du so mehr Kraft und Flexibilität in allen Partien deines Rückens. Dieser Rücken Kurs mit unserer Miriam richtet sich an Übende aller Level, auch Yoga Beginner sind herzlich willkommen.


Teacher :

Miriam

Den Herzenswunsch Yogalehrerin zu sein erfüllte ich mir 2008 in Shanghai mit der 200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Lance Schuler. Zurück in Deutschland, nach 3 Jahren Auslandsaufenthalt in China, folgten weitere Ausbildungen in Yin (Paul Grilley, Josh Summers) und Prä- & Postnatal. Etwas später reiste ich noch einmal nach Shanghai um dort die 300h Yoga Aufbauausbildung zu absolvieren. 2015 zog es mich erneut für 7 Jahre nach Asien. Meine Jahre in Singapur und Thailand sind geprägt durch meine Arbeit als Yogalehrerin, Weiterbildungen im Bereich Yoga Therapie, Restorative Yoga und Yin Ausbildungen bei Jo Phee. ​ Mein immer sorgfältig geplanter Unterricht mit klarer und präziser Anleitung ist manchmal dynamisch und kraftvoll, manchmal ruhig und meditativ, aber immer unterrichte ich aus ganzem Herzen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.03/11/202310:30 - 11:30Herzog-Johann-Straße 12, 81245 MünchenMiriam
2.10/11/202310:30 - 11:30Herzog-Johann-Straße 12, 81245 MünchenMiriam
3.17/11/202310:30 - 11:30Herzog-Johann-Straße 12, 81245 MünchenMiriam
4.24/11/202310:30 - 11:30Herzog-Johann-Straße 12, 81245 MünchenMiriam
5.01/12/202310:30 - 11:30Herzog-Johann-Straße 12, 81245 MünchenMiriam

Cancellations

6 Wochen vor Kursbeginn

* All prices including VAT