Yoga Rad Einsteiger (4 Wochen Intensivkurs)

Online stream
Starts on Wednesday, 10/11/2021
Price 98.00 €

Description:

Du besitzt ein Yoga Rad, weißt aber nicht so wirklich etwas damit anzufangen? Dann wird der 4 Wochen Einsteiger Yoga Rad Intensiv Kurs dich damit vertraut machen, um weiterhin an deinen Flexibilitätszielen zu arbeiten.

Ich zeige dir die Grundlagen und mit welchen Übungen du am besten startet und wie man sie im Laufe der Zeit auch schwieriger gestalten kann. Du wirst Kräftigungs-, und Dehnübungen für Rumpf & Beine und erste Balance Übungen kennenlernen.

Dauer: Jede Kurssequenz dauert 60 Minuten und besteht aus mehreren Yoga Rad Sequenzen.

Du benötigst: Ein Yoga Rad mind. Durchmesser 33cm, 2 Yoga Blöcke und eine Yoga Matte.

Preis für insgesamt 4 Online Stunden: 98 Euro pro Person

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Skype as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

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Selina

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.10/11/202119:00 - 20:00Online *, World WideSelina
2.17/11/202119:00 - 20:00Online *, World WideSelina
3.24/11/202119:00 - 20:00Online *, World WideSelina
4.01/12/202119:00 - 20:00Online *, World WideSelina

Cancellations

Der Intensivkurs kann bis zu 2 Tage vor Kursbeginn storniert werden.

Achtung: Termine, die nicht wahrgenommen werden können, verfallen. Bitte halte dir im Vorfeld die Zeiten frei.

* All prices including VAT