Du hast bereits Erfahrung mit dem Yoga Rad und suchst eine neue Herausforderung? Diese wirst du garantiert im Fortgeschrittenen Yoga Rad Kurs wiederfinden!

Wir werden Steigerungen aus klassischen Yoga Figuren mit dem Rad machen. Zusätzlich wird es Balance Sequenzen mit dem Rad geben, um dein Gleichgewichtsinn zu schulen.

Dauer: Jede Kurssequenz dauert 60 Minuten und besteht aus mehreren Sequenzen.

Du benötigst: Ein Yoga Rad mind. Durchmesser 33cm, 2 Yoga Blöcke und eine Yoga Matte.