POSTNATALES YOGA

Starts on Thursday, 01/09/2020
Price 150.00 €

Description:

Postnatales Yoga unterstützt Mütter in der Erholung nach der Geburt. Eine Geburt ist eine ganz besonderes Ereignis für den weiblichen Körper und den Geist. Jede Frau benötigt Zeit um sich von diesem Ereignis zu erholen. Postnatales Yoga ist eine der besten Möglichkeiten sich körperlich und mental zu regenerieren. Es unterstützt bei der Rückbildung, stärkt beanspruchte Körperregionen (e.g. Schulterbereich, Rücken, Brustkorb, Beckenboden) und erlaubt zur Ruhe zu kommen.

Das Yoga in diesem Kurs ist eine Kombination aus Kundalini und Vinyasa Yoga - Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich. Jede Mutter, die das OK. von Hebamme oder Arzt bekommen hat, ist in diesem Kurs willkommen. Die Mütter können mit Baby oder alleine kommen.

Anmeldefrist bis Montag, 30. Dezember 2019 Teilnahme ab 4 Müttern. DAUER: 8 Einheiten a 60 Minuten WANN: Jeden Donnerstag von 9.30h – 10.30h

Nächster Kurs mit 8 Einheiten findet im März 2020 statt. Anmeldefrist wird noch bekannt gegeben

Teacher :

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Sarah

Prä- und Postnatales Yoga


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.01/09/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
2.01/16/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
3.01/23/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
4.01/30/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
5.02/06/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
6.02/13/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
7.02/20/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah
8.02/27/202009:30 - 10:30Mittelweg 146, 20148 HamburgSarah

* All prices including VAT