In diesem Modul beschäftigen wir uns mit einigen drängenden Fragen unserer Zeit: Wie wirkt sich die Digitalisierung auf die zwischenmenschliche Kommunikation aus? Wie geht man mit dem Drang nach Selbstoptimierung um? Wie können wir mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitstechniken unseren Lebens- und Arbeitsalltag positiv beeinflussen? Diese und weitere Themen stehen im Fokus des sechsten Pflichtmoduls.

Die traditionelle Yogaphilosophie (Bhagavad Gita, Hatha-Yoga Pradipika, Yoga Sutra des Patanjali) bildet dabei die Grundlage für eine kritische Diskussion, die über die yogaphilosophische Perspektive hinausgeht. Denn in unserer modernen Zeit genügt eine isolierte Sichtweise des traditionellen Yoga nicht, um in aufgeklärter Weise die im Yoga liegenden Lösungsansätze herauszuarbeiten.