In dieser 40 Std. Pilates Ausbildung lernst du in Theorie und Praxis die Grundlagen des Pilates Unterrichtens auf der Matte kennen. Dich erwartet ein exzellentes Lehrenden Team, bestehend aus Susanne Brauer (Gründerin Yoga und Pilates Studio Potsdam), Jacqueline Schumann (Physiotherapeutin, Spirit Yoga Lehrerin) und Patricia Thielemann (Spirit Yoga Gründerin), welches dich in der fünftägigen Ausbildung zu folgenden Themen schulen wird:

• Herkunft und Geschichte des Pilates mit Susanne Brauer
• Pilates heute und im Alltag, verschiedene Pilates-Stile und Ansätze mit Susanne Brauer
• „Contemporary Pilates“ zeitgemäßes Pilates unterrichten lernen mit Susanne Brauer
• Grundprinzipien von Pilates (Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss) in Theorie und Praxis mit Susanne Brauer
• Pilates spezifische Anatomie und Bewegungslehre mit Jacqueline Schumann
• Power House und Beckenboden beim Pilates in Theorie und Praxis mit Susanne Brauer
• Pre-Pilates und Basisübungen genau ausführen mit Susanne Brauer
• Methode und Didaktik mit Patricia Thielemann
• Pilates verbal und taktil anleiten mit Susanne Brauer
• Übungen korrigieren, Hands-On mit Susanne Brauer
• Strukturierten Unterrichtsablauf vorbereiten und durchführen mit Susanne Brauer

Die Pilates Ausbildung ist ideal geeignet für alle Pilates-Übende, die den nächsten Schritt machen und ihr Wissen vertiefen möchten sowie für Yogalehrende, die Lust sich im Bereich Pilates weiterzubilden und ihr Angebotsspektrum zu erweitern.

Die Ausbildung findet im Spirit Yoga Studio Zehlendorf statt.

Die Ausbildung kann als Wahlmodul für die Spirit Yoga Aufbauausbildung angerechnet werden.