Fall in Love with the Seasons - Frühling: Holz mit Lydia Albers | 25.04.21 | Online

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Starts on Sunday, 25/04/2021
Price from 30.00 €

Description:

Bitte beachte, dass dies ein Online-Workshop ist. Möchtest Du im Studio teilnehmen, buche bitte über den Standort.

Was inspiriert dich? Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und der Neugier.

In diesem Workshop lauschen wir Geschichten über neue Wege und den Entdeckergeist in uns. Wir laden unsere eigene Vision für die Umsetzung unserer Pläne für die Zukunft ein.

Wir verbinden spielerisch Yin Yoga und die traditionelle chinesische Medizin (TCM), um den Frühling vertreten durch das Element Holz in seinem Einfluss auf uns selbst zu erforschen.

Yin Yoga verbindet Yoga mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Nach dem Verständnis der TCM spiegeln sich in unserem Inneren wie Außen die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser wieder. Jedes Element ist dabei einer Jahreszeit zugeordnet. In den Haltungen des Yin Yoga werden die großen Energiebahnen des Körpers (Meridiane) in Form von Meridianpaaren angesprochen wie auch die 5 Elemente. Mit dieser bewussten Erfahrung bringst du deinen Körper ganz sanft zurück in die Balance.

Im Anschluss an den Workshop erhältst du ein Handout mit theoretischen und praktischen Tipps rund um deine Yin Yoga-Praxis im Element Holz per E-Mail zugeschickt, um dein neues Wissen auch für dich zu Hause anwenden zu können.

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Trainer :

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Lydia

Aus der Lust Neues auszuprobieren hat Lydia vor einigen Jahren angefangen Yoga zu üben. Was zunächst bei der Volkshochschule in Dortmund als Schnupperkurs angefangen hat, hat sich dann als konstanten Begleiter durch den Alltag erwiesen. „Egal in welcher Gefühls- oder Lebenslage man sich gerade befindet, kann Yoga uns helfen eine stabile Mitte zu finden. Ich finde es schön zu sehen, wie Menschen auf der Matte nach und nach ein Gefühl für ihren eigenen Körper entwickeln. Sich selbst besser kennen lernen und zu schätzen wissen.“ Dieses Gefühl und die Begeisterung für Yoga teilt Lydia seit ihrer ersten Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei CoolYoga in Dortmund mit ihren Schülern. Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von sanft fließenden Vinyasa Flows und ihrer Liebe zu Yin Yoga. Diesen ruhigen, passiven Yogastil lässt sie auch gerne in ihre Vinyasa Klassen einfließen. Offen für neue Wege und Ideen macht es ihr besonders Spaß ihre eigene Kreativität in die Stunden mit einzubringen.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.25/04/202113:30 - 16:00Chemnitzer Str. 32, 44139 DortmundLydia

Cancellations

Veranstaltungen

1c. Veranstaltungen (z.B. Workshops und Kurse mit festen Anfangs-/Endterminen mit extra Beitrag)

Es gelten folgende Stornobedingungen:

Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung des Veranstaltungspreises abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 10 Euro.

Stornierung bis zu 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung: Erstattung von 50 Prozent des Veranstaltungspreises.

Die Stornierung muss per Mail an info@coolyoga.de erfolgen.

Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.

* All prices including VAT