'Musik beginnt nicht mit dem ersten Ton, sondern mit der Stille davor. Und sie endet nicht mit dem letzten Ton, sondern mit dem Klang der Stille danach.' (Giora Feidman)

Musik spricht den Menschen auf körperlicher, emotionaler und geistig-spiritueller Ebene an und sollte deshalb viel öfter in Deinen Yogaklassen, aber auch in Deinem Alltag, eingebaut werden. Und auch wenn Du kein Yogalehrer/in bist, dann ist das Singen oder Chanten von Mantras und die Begleitung durch das indische Harmonium ein Weg Dich in kurzer Zeit energetisch aufzuladen, Dich zu heilen, zu transformieren oder andere ganz konkrete Ziele zu verfolgen. Musik holt Dich unmittelbar in den Moment zu zurück. Du hörst sofort auf zu denken. Vor allem der Klang der eigenen Stimme hat eine besonders mächtige Wirkung auf unser System. Das Rezitieren von Mantras hat eine kraftvolle Wirkung auf alle 5 Koshas.

Würdest Du gerne das Harmonium spielen lernen, kennst aber keine Noten und Akkorde und hast manchmal Skrupel vorzusingen? Dann bist Du hier genau richtig! Woche für Woche sehen wir uns ein Mantra an, welche wir gemeinsam spielen lernen. Ich zeige Dir die Akkordwechsel und Du hast dann zuhause Zeit es zu üben. Ich empfehle die Tastatur des Harmoniums mit kleinen Labels und der jeweiligen Note zu versehen. Zu jedem Termin erhältst Du ein Akkordblatt mit dem Mantra. Natürlich erfährst Du auch einiges über die Bedeutung, die Herkunft und die Aussprache des Mantras.

Im Anschuss an die Session hast du die Möglichkeit kostenfrei an Natalies Online Yogastunde 'Mantra, Mudra, Deep Yin Flow' um 20:00 Uhr teilzunehmen. Hier kannst du das Mantra direkt in deine Yogapraxis integrieren.