Yoga und die Lehre um die Energie-Zentren im Körper (Chakras) sind eng miteinander verbunden. Beide haben die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zum Ziel. Das 7-Chakrasystem ist den meisten bekannt, wir werden in diesem Workshop unseren Blick auf die 12 Chakras in unserem System ausweiten.

Jedes Chakra hat eine bestimmte Bedeutung im Hinblick auf den Körper, unsere Emotionen und Gesundheit. Die Beschäftigung mit ihnen ist eine Reise zu unseren persönlichen Lebensthemen auf allen Ebenen des Seins.

Wir lernen verschiedene Techniken zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakras (Eigentlich können Chakras nicht aktiviert werden, da sie in einer bestimmten Art und Weise immer schwingen. Jedoch können wir dazu anregen, dass das Energiesystem in Harmonie kommt damit sich die Aktivität in einem Chakra harmonisieren kann).

Dieser Workshop ist nur für Praktizierende mit Vorkenntnissen geeignet. Wir werden auf eine tiefere Ebene des Chakrasystems gehen und fortgeschrittene Übungen kennenlernen.

Datum Samstag, 21. August 2021 13 - 16:30 Uhr (mit kleinen Pausen - bitte bringt euch Fingerfood für zwischendurch mit)

Kursort: Insight Yogastudio Aarstraße 21 65623 Hahnstätten