Präventionskurs: Stress lass nach mit Hatha Yoga (05.05.-07.07.2022)

Starts on Thursday, 05/05/2022

Description:

Dieser Kurs ist ein Anfängerkurs (Level 0). In diesem Kurs kannst du stressbedingten Beschwerden vorbeugen. Mit Sonnengrüßen und wärmen wir den Körper auf und gehen danach in weitere Asanas (Yogahaltungen). Dabei wechseln wir zwischen aktiven und passiven Übungen, um deine Muskulatur sanft zu kräftigen um danach Verspannungen gut lösen zu können. Durch Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit bringen wir uns in einen heilenden Zustand der inneren Stille.

An den Feiertagen im Mai und Juni findet kein Yoga statt.


Teacher :

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Julia

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/05/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
2.12/05/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
3.02/06/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
4.09/06/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
5.23/06/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
6.30/06/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
7.07/07/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
8.14/07/202218:00 - 19:15Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia

* All prices including VAT