Präventionskurs: Stress lass nach mit Hatha Yoga (07.03.-02.05.2023)

Starts on Tuesday, 07/03/2023
Price 128.50 €

Description:

Dieser Kurs ist ein Anfängerkurs (Level 0). In diesem Kurs kannst du stressbedingten Beschwerden vorbeugen. Mit Sonnengrüßen und wärmen wir den Körper auf und gehen danach in weitere Asanas (Yogahaltungen). Dabei wechseln wir zwischen aktiven und passiven Übungen, um deine Muskulatur sanft zu kräftigen um danach Verspannungen gut lösen zu können. Durch Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit bringen wir uns in einen heilenden Zustand der inneren Stille.

Am 04. April 2023 findet kein Yoga statt.


Teacher :

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Julia

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.07/03/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
2.14/03/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
3.21/03/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
4.28/03/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
5.11/04/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
6.18/04/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
7.25/04/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia
8.02/05/202317:30 - 18:45Aarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia

* All prices including VAT