Wochenende 9./10. März 2024

SA 10-18 Uhr

SO 9:30-13 Uhr

147,-€ (25% Ermäßigung für Mitglieder von Insight Yoga (Online oder im Studio)

Was sind die Energy Codes?

Die Energy Codes® sind eine Reihe von Prinzipien und Praktiken, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um dein authentisches Selbst zu erfahren und innere Ruhe und Glück zu finden.

Mithilfe der Energy Codes® kannst du lernen, Ängste zu überwinden und herausfordernde Emotionen zu bewältigen. Du fühlst dich tiefer mit den Menschen um dich herum verbunden, da du auf natürliche Weise beginnst, eine liebevolle Präsenz auszustrahlen.

Durch die Lehren und Techniken von Dr. Sue's Energy Codes® lernen wir, dass wir den Umständen nicht ausgeliefert sind, sondern unsere innere Einstellung darüber entscheidet, wie wir mit den Dingen, die passieren, umgehen können.

Die Energy Codes verbinden die alten Weisheiten des Yoga und der Überlieferungen der Veden, mit moderner Wissenschaft und medizinischen Erkenntnissen.

Die Essenz ist, dass es nicht darum geht, auf der Ebene des Denkens alles verstehen zu wollen. Stattdessen unterstützen dich die Energy Codes, spürbare Veränderungen zu schaffen, die deine Beziehung zum Leben von innen nach außen verändern.

Workshop-Infos

Es ist mir wichtig, dir nicht nur theoretisches Wissen mitzugeben, sondern dir quasi einen kleinen 'Handwerkskoffer' mit Werkzeugen mitzugeben, mit denen du im Alltag schwierige Situationen bewältigen lernst.

Wir werden die meiste Zeit sitzen oder leichte Yogaübungen absolvieren. Du kannst gerne auf einem Stuhl sitzen und eine Yogamatte neben dir auf den Boden legen, um je nach Übung einfach wechseln zu können.

Ablauf

Wir treffen uns im Yogastudio Hahnstätten (Aarstr. 21 in Hahnstätten). Ca. 4-5 Tage vor Beginn des Workshops bekommst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos und der Wegbeschreibung.

Das Wochenende ist mit einer langen Mittagspause am Samstag untergliedert, so dass du dir etwas zu Essen mitbringen kannst oder in einem der umliegenden Geschäfte oder Restaurants zu Mittag essen kannst.

Bringe dir am besten etwas zu Schreiben mit, denn obwohl du auch ein Handout bekommst ist es immer hilfreich, sich eigene Gedanken aufschreiben zu können.

Bei Fragen schreibe mir gerne: info@insight-yoga.de