Strala Energize ist ein mitreißender Flow. Du belebst Körper und Geist. Dabei bewegst du dich spielerisch durch einfache und herausfordernde Momente. Zusammen mit dem Atem fließt du durch die Stunde und bekommst ein Gefühl für den Flow Zustand.

Die Stunde ist für jeden geeignet der gerne Spaß auf der Yogamatte hat. Nach dem Energize Flow fühlst du dich gesund und voller Energie.

Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert und somit als Präventionskurs buchbar.

Dabei fördern die verschiedenen Kassen Präventionskurse in unterschiedlichem Maß. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, wie viele Yogakurse im Jahr bezuschusst werden und in welcher Höhe die Bezuschussung angesetzt wird. Die Teilnahmebescheinigungen der SGB V darf ich dir nur ausstellen, wenn du an mindestens 80 % der Kurstermine teilgenommen hast.