HERBST WELLNESS FÜR KÖRPER, GEIST + SEELE

Wir starten in den Herbst mit einer kleinen Atempause vom 30. Oktober - 01. November 2020 .

Gönne dir eine Auszeit nach der außergewöhnlichen Zeit in wunderschöner Natur und Stille, konzentriere dich nur auf dich und das, was dir gut tut. Übe intensiv Yoga, stärke deinen Körper und schenke ihm Geschmeidigkeit. Entspanne deinen Geist und finde zu Ruhe und Gelassenheit mit Pranayama. Meditiere und finde zu dir selbst, beachte deine Emotionen und Gedanken. Nutze diesen wunderbaren, auf deine Bedürfnisse abgestimmten Einstieg in Leichtigkeit und Ruhe, den Ausstieg aus dem Alltag mit seiner Hektik und Schnelllebigkeit.

Genieße mit uns drei Tage in der wunderschönen herbstlichen Umgebung des Sauerlands. Tauche tief in die Yogapraxis ein, die Asanas werden so abgestimmt, dass du, unabhängig von deiner bisherigen Erfahrung, profitierst und dich wohl fühlst. Atemübungen und die abendliche Meditation runden das Programm ab, sodass du auf deinem spirituellen Weg gut begleitet wirst. Lass dich einfangen und inspirieren durch die Weite, die es deinem Auge erlaubt, in die Ferne zu schweifen, ohne Begrenzung ungetrübt die Natur wahrnehmend. Der Ausblick aus dem Yogaraum durch seine nahezu komplett verglaste Front auf eben diese Weite mit seinem beeindruckenden Baumbestand wird deine Praxis sicherlich vertiefen und den Atem bewusster werden lassen. Ebenso lenkt die Stille, die uns weitab der urbanen Geschäftigkeit erwartet, unsere Sinne nach innen und erlaubt uns bewussteres Üben und Auseinandersetzung mit uns selbst. Neben der gemeinsamen Yogapraxis verbleibt genügend Zeit für dich und die Beschäftigung, die du dir für deine kleine Auszeit wünschst. Möchtest du entspannen, alleine sein in deinem Zimmer, die teilweise Panoramablick bieten, oder dich mit den Mitreisenden austauschen in gemütlich gestalteten Eckchen – für jeden Wunsch ist gesorgt in diesem der Natur sehr verbundenen Hotel, das liebevoll hergerichtet sich in die Umgebung einfügt. Natürlich kannst du großartige Spaziergänge machen, Wanderwege in unterschiedlicher Länge sind vorhanden. Und wenn du magst, kannst du den Abend in der hoteleigenen Sauna ausklingen lassen.

Wahrlich Wellness für Körper und Geist!

Unsere Unterkunft: Die Yogareise findet in das Naturhotel Steinbergs Wildewiese in der Nähe von Sundern statt. Wie du dort untergebracht sein möchtest, ob alleine oder zu zweit in einem Zimmer, als Comfortzimmer oder Standard, kannst du wählen. Frühstück sowie Wasser und Obst nach den morgendlichen Yogaeinheiten sind inkludiert. Schaue dir gerne die Website des Hauses an, dann bekommst du einen schönen Einblick: www.steinbergs-wildewiese.de

Unser Programm: Am Freitag Nachmittag reisen wir individuell an, um 18:00 Uhr beginnen wir mit der ersten Yoga- und Meditationseinheit, bevor wir gemeinsam das Abendessen einnehmen. Der Samstag beginnt mit dem Frühstück, das wir so frühzeitig zu uns nehmen, dass vor Start der zweistündigen Yogapraxis um 10:00 Uhr noch Zeit für einen Verdauungsspaziergang bleibt. Der Nachmittag kann frei gestaltet werden bis zur nächsten Stunde um 18:00 Uhr, in der wir uns der Regeneration und dem Pranayama widmen. Das Abendessen nehmen wir gemeinsam ein, den Ausklang des Abends gestaltet jeder nach seinen Wünschen. Nach dem Frühstück am Sonntag geht es dann nochmal bis 12:00 Uhr auf die Yogamatte, um danach abzureisen oder vielleicht noch etwas die Umgebung zu erkunden.

Unsere Tarife pro Person: Yogapaket 165 € - Yoga & Pranayama & Meditation üben mit Gaby -Alignment & Inyengar®Yoga Intro 1 - Lehrerin Yogapaket Early Bird bei Buchung bis zum 31.07.2020 : 145 € Teilnehmerzahl : Min. 6 - Max. 10 für regelmässig Übende mit mind. 1 Jahr Yogapraxis Unterkunft Hotel Wilde Wiese Steinbergs, Sundern Sauerland, 2 Übernachtungen inkl. Frühstück, Wasser, Wellnessbereich (Sauna & Kräuterbad) Eigene An- und Abreise Zimmeroptionen vom 30.10.-01.11.2020 - Preise pro Person incl. Frühstück ! a. Standard Doppel zur Einzel: 260,00 € (3 Zimmer zur Verfügung) b. Standard Doppel: 200 € (2 Zimmer zur Verfügung) c. Comfort Doppel: 225 € (2 Zimmer zur Verfügung) d. Comfort Doppel als Einzel: 290,00 Euro (3 Zimmer zur Verfügung) Abendessen a la Carte - extra (nicht inkludiert in den o.g. Zimmerpreisen) Buchbar bis zum 30. August 2020 Buchung Unterkunft: Du buchst selbst und bekommst eine Bestätigung für die Unterkunft vom Hotel, Zahlung vor Ort, es gelten die Stornobedingungen des Hotel Buchung Yogapaket: Bei Anmeldung 75,00 Euro Anzahlung, Restzahlung bis zum 15.09.2020. Bei Komplettzahlung 3 % Skonto Buchung via Mail an revieryoga@gmail.com

Noch ein kleines Extraangebot für unsere Teilnehmer: * Wir leihen dir die notwendigen Hilfsmittel gegen eine kleine Leihgebühr aus oder du kannst Hilfsmittel z.B. Matte, Decke, Gurt, Bolster, Klötze, Stuhle zum besonderen Preis bei uns erwerben, sprich uns hierzu einfach an oder sende uns eine Mail an: revieryoga@gmail.com