Präventionskurs HATHA YOGA ALIGNMENT FÜR DEINE GESUNDHEIT * ONLINE LIVE-KURS *MIT ANMELDUNG
Online stream
Startet am Monday, 26/10/2020Price 100.00 €
Description:
Hatha Alignment Yoga für deine Gesundheit
Gesund & entspannt mit Yoga. Dein Yogakurs für mehr Balance, Entspannung und Bewegung im Alltag
Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Deine Körperhaltung, Faszien und die Atmung beeinflussen die Psyche. Auf den Körper wiederum wirken psychische Faktoren wie Zufriedenheit und Selbstvertrauen, aber auch Stress und Unsicherheit. Bewegung, wie wir sie durch das Praktizieren der Asanas im Yoga erfahren, baut Stress ab und stärkt den Körper, Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt. Die Muskulatur wird gedehnt, gekräftigt und kann so helfen, Schmerzen oder Fehlhaltungen vorzubeugen oder sie zu lindern. Der Körper wird flexibler und widerstandsfähiger. Entspannungs- und Atemübungen geben Körper und Geist die Chance, sich zu erholen und Verspannungen und Blockaden zu lösen.
- Für alle Level
- Präventionskurs 8 x 75 Min. als Online-Live Stream 100 €
- Als Upgrade für Mitglieder von Revier Yoga mit laufenden Abo: 35 €
- Teilnahme nur mit vorheriger Online-Buchung und Zahlung
- Kursleitung: Gabi - Alignment Yoga + Iyengar ®Yoga Introductory 1
Zur Teilnahme zu Hause: Rutschfeste Yogamatte, 1-2 Decken oder Badehandtücher, 2 Yogablocks (alternative 2 dicke feste Bücher oder 1 Faszienrolle) und 1 Yogagurt (alternativ Gürte oder Schal).
Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Gabi
Unterrichtet Präventionskurse / Klassen: MONTAG: Yoga Morning Energy *10:30 -11:45 H After Work Yoga Flow *17:00 - 18:00 H Aerial Yoga Basic *18:15 - 19:15 H Aerial Yoga Basic *. * 19:30 - 20:30 H DIENSTAG: Yoga Dynamisch * 18:00 - 19:30 H Rope Wall Yoga Basic * 19:45 - 20:45 H MITTWOCH: Rope Wall Yoga Basic *18:00 - 19:15 H Yoga Advanced *19:30 - 21:00 H FREITAG: Yoga + Meditation *17:00 - 18:30 H Weiterhin REVIER YOGA AUSBILDUNG, INTENSIVES und WORKSHOPS
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 26/10/2020 | 10:15 - 11:30 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 2. | 29/10/2020 | 09:30 - 10:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 3. | 05/11/2020 | 09:30 - 10:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 4. | 09/11/2020 | 10:15 - 11:30 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 5. | 12/11/2020 | 09:30 - 10:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 6. | 16/11/2020 | 10:15 - 11:30 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 7. | 19/11/2020 | 09:30 - 10:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 8. | 23/11/2020 | 10:15 - 11:30 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 9. | 26/11/2020 | 09:30 - 10:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
| 10. | 30/11/2020 | 10:15 - 11:30 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Gabi |
Cancellations
Anmeldung als Präventionkurs 8 x 75 Minuten ist nur mit Online-Buchung und Online-Zahlung. mögliche. Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Online-Anmeldung und erfolgter vollständiger Online- Bezahlung, bis 8 Tage vor Kurseinstieg. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga.
Rücktritt mit Erstattung vom Kurs ist nur im Falle einer Krankheit mit Nachweis in Form eines Attestes möglich. Die Kurskarte hat nur eine Gültigkeit für den gebuchten Präventionskurs - Zeitraum, Kurstag, Kurszeit. Ein Wechsel und / oder Nachholen bei eigenem Versäumnis ist nicht möglich. Bei Krankenheit nur mit Vorlage Attest.
Für eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist eine regelmäßige Teilnahme notwendig, mind. 80 %. Ein Teilnahmebescheinigung erhalten sie am letzten Kurstag zum einreichen bei der Krankenkasse. Die genaue Höhe der Erstattung erfragen sie bei ihrer Krankenkasse.
Des weiteren gelten unsere AGB.
* All prices including VAT
