Präventionskurs HATHA YOGA ALIGNMENT *ANTI STRESS * VOR ORT *MIT ANMELDUNG
Startet am Monday, 26/10/2020Price from 55.00 €
Description:
Hatha Yoga ALIGNMENT ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper und Geist.
Dieser Präventionskurs richtet sich an all diejenigen die im allgemeinen zur Ruhe finden wollen und zugleich ihrem Körper neue Energie, Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität antun möchten. Das achtsame und bewusste Üben mit Focus auf die Ausrichung (Alignment) Yoga kann nachweislich Stress reduzieren, Verspannung lönsen, Konzentration steigern, Regeneration aktivieren, das eigene Körperbewusstsein schulen und sich bewusst zur Atmung zu lenken. Das sind alles essentiellen Bausteine für ein langes, gesundes, glückliches und entspanntes Leben. Yoga kann uns lernen achtsam mit uns und den anderen umzugehen auf eine einfache und leichte Art und Weise.
'Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten' - Zitat von B.K.S. Iyengar
- Präventionskurs 8 x 75 Min. / 115 €
- Teilnahme nur mit vorheriger Online-Buchung und Zahlung Als Upgrade buchbar für Mitglieder von Revier Yoga mit laufendem Abo Kursleitung - Barbara - Hatha Yoga - Iyengar®Yoga Introductory 1
Zur Teilnahme vor Ort: Bitte die Yogaschule nur bereits in Sportkleidung und mit Schutzmaske betreten und auch mit Schutzmaske verlassen. Bitte eigene Getränke (keine Glasflaschen) mitbringen - jedoch kein Essen Bitte eine eigene Matte, 1-2 Decken oder Badehandtücher, 2 Yogablocks (alternative 2 dicke feste Bücher oder 1 Faszienrolle) und 1 Yogagurt (alternativ Gürte oder Schal).
Eine Matte kann gegen eine kleine Leihgebühr 1,50 € ausgeliehen werden Die Matten werden nach der Nutzung gemäß den Hygienevorschriften gereinigt.
Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop.
Trainer :
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 26/10/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 2. | 02/11/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 3. | 09/11/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 4. | 16/11/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 5. | 23/11/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 6. | 30/11/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 7. | 07/12/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
| 8. | 14/12/2020 | 19:45 - 21:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
Cancellations
Anmeldung als Präventionskurs 8 x 75 Minuten nur nach vorheriger Anmeldung. Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung bis 14 Tage vor Kurseinstieg. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga.
Rücktritt mit Erstattung vom Kurs ist nur im Falle einer Krankheit mit Nachweis in Form eines Attestes möglich. Die Kurskarte hat nur eine Gültigkeit für den gebuchten Präventionskurs - Zeitraum, Kurstag, Kurszeit. Ein Wechsel und / oder Nachholen bei eigenem Versäumnis ist nicht möglich. Bei Krankenheit nur mit Vorlage Attest.
Für eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist eine regelmäßige Teilnahme notwendig, mind. 80 %. Ein Teilnahmebescheinigung erhalten sie am letzten Kurstag zum einreichen bei der Krankenkasse. Die genaue Höhe der Erstattung erfragen sie bei ihrer Krankenkasse.
Des weiteren gelten unsere AGB.
* All prices including VAT
