ALIGNED ROPE YOGA NACH DER IYENGAR YOGA LEHRE

Dieser Workshop richtet sich an Yoga Anfänger wie auch an Yogaübende.

Das üben mit den Ropes ist eine besondere Yogapraxis.

Lerne den Umgang mit der Yoga-Wall sowie den dafür speziell entwickelten Equipment. Sowohl dieYoga-Wall wie auch das Equipement ermöglichen es ein besonderen Bezug für das Verständnis für die Asana-Praxis zu erlangen.

Du erreichst ein überraschend breites Bewegungsspektrum in Rücken- und Bauchlage sowie in sitzenden, stehenden und umgekehrten Asanas. Diese Erkundung gibt dir einen umfassenden Überblick über die Vielseitigkeit und Flexibilität, die beim Üben der Asanas mit der Yoga-Wand entsteht.

Stelle es selbst fest, es wird dich wahrlich bereichern und viel neues in dir erwecken.

ALLGEMEINE INFOS:

• Bitte bringe eine eigene Yogamatte bitte mit
• Yogamatten und Yogahilfsmittel findest du in unserem Yogashop vor Ort
• Parkplätze direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 H sowie an den Wochenenden auch vor den angrenzenden Nebengebäuden

Der Workshop wird ab min. 6 TN stattfinden.