Master Training *RESTORATIVE YOGA **HYBRID (Lokal + Digital)

Starts on Saturday, 04/03/2023
Price 90.00 €

Description:

FÜR YOGALEHRENDE UND GUT GEÜBTE YOGIS

RESTORATIVE YOGA ODER REGENERATIVES YOGA

ist eine erholende und heilende Übungspraxis des Yoga. Bekannt wurde diese Art der Yogapraxis durch B.K.S.Iyengar und dann von Judith Hanson Lasater weiter geprägt. Ziel sind hier einfache Asanas mit möglichst wenig Kraftaufwand aktiv zu üben. Dies wird durch den intelligenten Einsatz von sogenannten Yogaprops (Yogahilfsmittel) wie Bolster, Decken, Blöcken, Gurten, Stühle, Ropes, etc. ermöglicht, für ein längeres und vollkommen entspanntes verweilen in den Asanas und der Konzentration auf die Atmung. Der Focus liegt hier auf dem vollkommenen Loslassen und nicht dem tieferen Dehnen wie z.B. im Yin Yoga. Dennoch wird auch in den regenerativen Sequenzen die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt wie auch in den aktiven Klassen um eine Gesundung des Körpers zu ermöglichen, jedoch hier vollkommen passiv für eine tiefe Entspannung. Die Übungspraxis ist für jeden geeignet und ist die ideale Ergänzung zum aktiven Yoga oder anderen aktiven Tätigkeiten.

Diese Intensive Fortbidlung ermöglicht das eintauchen in das Restorative Yoga und du lernst alles, was du brauchst, um Restorative Yoga sicher und effektiv zu unterrichten. Jede Ausbildungseinheit beinhaltet das Üben, Lernen und Lehren der Restorative Asanas, der Anatomie und Physiologie des Restorative Yoga.

Diese Restorative Intensive richtet sich an Yoga Lehrende, Lehrerauszubildende, Yogapraktizierende mit Interesse und bietet ausreichend Zeit zum Erkunden, Verstehen und Üben der Körperhaltungen, wobei der Schwerpunkt auf der Anpassung der Asanas an die individuellen Bedürfnisse liegt.

Allgemeine Infos:

  • Leitung: Claudia * Iyengar Yoga
  • Kurszeiten: 10:00 - 13:00 H + 14:00 - 17:00H
  • bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
  • wenn vorhanden 2 Yogabelts, 2 Yogablocks, 2 Decken, 1 Yogabolster - sonst leihweise von RY
  • Hilfsmittel gibt es auch in unserem Yogashop vor Ort
  • Parkplätze direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 h und an den Wochenenden auch vor den beiden Nebengebäuden
  • Wer lieber online-live-üben möchte, bitt sende uns rechtzeitig eine Mail. Der Zoom Link wird dann rechtzeitig via Mail zugesendet.

Trainer :

Claudia

Unterrichtet die Präventionskurse / Klassen: Yoga Pränatal Yoga Postnatal Aligned Yoga Yin-Yang Yoga Yoga meets Pilates Restorative Yoga Yoga Dynamisch Rope + Aerial Yoga Rückenfit Yoga Pilates Weiterhin unterrichtet: Ausbildung Aligend Yoga 200 H + 300 H Intensives: Restorative, Rope Wall Yoga, Aligned Yoga, Anatomie, Philosphie


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.04/03/202310:00 - 14:00Gewerbestraße 30a, 44866 BochumClaudia

Cancellations

Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung bis min. 7 Tage vor Termin. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga. Es kann nur Online gebucht werden.

Stornierung durch den TeilnahmerIN: bis 30 Tage vor dem gebuchten Termin - Erstattung 80 % der Gebühr - bis 14 Tage vor dem gebuchten Termin - Erstattung 50 % der Gebüher, danach ist eine Erstattung ausgeschlossen.

Es ist jedoch möglich, dass im Falle der Stornierung durch den TN eine von ihm genannte Ersatzperson den Platz übernehmen kann, in Absprache mit der Studioleitung.

*Revier Yoga behält sich vor, bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl wie auch aus anderen Gründen die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Bis dahin gezahlte Gebühren werden zurück erstattet.

*Desweiteren gelten unsere allgemeinen AGB

* All prices including VAT