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Description:
Neu im Yoga!? Lerne die grundlegenden Begriffe, Grundlagen und Bewegungen in diesem Beginnerworkshop, welche dich auf unsere offenen Yogaklassen vorbereitet.
Tauchen ein in Yogabasics und löse dich von allen deinen Zweifel für Yoga nicht genug beweglich zu sein oder nicht genug sportlich. Dieser Workshop ist für jeden gedacht. Stelle selbst fest wie das üben der Yogapraxis deine Gesundheit verbessern und verändern kann. Das üben der Aligned Vinyasa Yogapraxis ermöglicht die individuelle Adaption der Yogapositionen und ermöglicht ein entspanntes Üben in Verbindung mit der Atmung. Die ausgewogenen Aligned Vinyasa Yogasequenzen bewegen, kräftigen und dehnen den Körper in allen seinen möglichen Bewegungsrichtungen und bringen spürbar mehr Range auf Motion und eine bessere Aufrichtung, muskuläre Verspannungen können sich lösen.
Allgemeine Infos: Der Workshop kann bei angeordneten Lock Down nur online geübt werden. Sollte ein Präsenzunterrichten möglich sein, kann dennoch auch online geübt werden, heisst der Workshop wird dann in Hybrid (Online + Präsenz) unterrichtet.
Für das Üben wird eine eigene Yogamatte benötigt, wie auch wenn möglich 2 Yogablock (alternativ 2 dicke Bücher), 1 Yogagurt (alternativ Gürtel) und 2 Decken.
Bei Teilnahme vor Ort: Bitte die Yogaschule nur bereits in Sportkleidung und mit Schutzmaske betreten und auch mit Schutzmaske verlassen. Das üben auf der Yogamatte erfordert keine Maske. Alle Mattenplätze sind gekennzeichnet zur Wahrung des Mindestabstand. Bitte eigene Getränke (keine Glasflaschen) mitbringen - jedoch kein Essen
Eine Yogamatte kann vor Ort gegen eine kleine Leihgebühr 1,50 € ausgeliehen werden. Die Matten werden nach der Nutzung gemäß den Hygienevorschriften gereinigt.
Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop. Parkplätze direkt vor der Yogaschule kostenfrei und ausreichend.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Unterrichtet die Präventionskurse / Klassen: Yoga Pränatal, Yoga Postnatal ,Aligned Yoga ,Yin-Yang Yoga, Yin Yoga, Yoga meets Pilates, Restorative Yoga nach Iyengar, Aligned flow Yoga, Rope + Aerial Yoga, Pilates, Barre Fusion, Rückenfit Yoga Pilates, EMS Yoga + Pilates Weiterhin unterrichtet: Master Training - Restorative, Yin Yoga, Aligned Yoga nach Iyengar
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 17/01/2021 | 11:30 - 14:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Claudia |
Die Workshop-Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme am Workshop ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung, bis 8 Tage vor Workshoptermin. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga. Der Workshop kann nur online gebucht werden. Stornierung durch den Kunden: bis 30 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 80 % der Workshopgebühr - bis 15 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 50 % der Workshopgebühr, danach ist eine Erstattung ausgeschlossen Es ist jedoch möglich, dass im Falle der Stornierung durch den TN eine von ihm genannte Ersatzperson den Platz übernehmen kann, in Absprache mit der Studioleitung.
* All prices including VAT