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Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas?
Woran erkennt man das korrekte Zusammenspiel der Körperteile? Um dieses Thema geht es im 3A-Workshop Angewandte-Asana-Anatomie.
Wir beschäftigen uns dazu mit: der anatomisch-physiologische und funktionelle Aspekte der Haltung und Bewegung nach den Prinzipien der Spiraldynamik® Orientierungspunkten / -hilfen am Körper der Arbeit am eigenen Körper zur Verinnerlichung der Ausrichtung der Übertragung des neu erworbenen Wissens in die Asana-Praxis * dem Blick für Haltung und Bewegung
Die Angewandte-Asana-Anatomie richtet sich an alle, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga beschäftigen möchten. Yoga-Praktizierende vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen ebenso wie Yogalehrer(innen) sind herzlich Willkommen.
Dieses Intensiv-Wochenende beinhaltet theoretisches Anatomie-Wissen und praktischen Übungen am eigenen Körper. Somit wird die korrekte Haltung erfahrbar und sichtbar. Sie vermindert das Verletzungsrisiko, öffnet den Körper durch Veränderung, Alter, Bewegungsmuster und ermöglicht neue Entwicklungen. Eure Asana-Ausrichtung wird präzisiert und es entsteht eine neue Leichtigkeit und strahlende Präsenz.
Workshopleitung: Lilla Wuttich - Dozentin für Spiraldynamik®, Physiotherapeutin, Yogalehrerin
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 24/09/2021 | 17:00 - 20:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Lilla |
2. | 25/09/2021 | 10:00 - 13:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Lilla |
3. | 25/09/2021 | 14:00 - 17:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Lilla |
4. | 26/09/2021 | 10:00 - 13:00 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Lilla |
Die Workshop-Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme am Workshop ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung, bis10 Tage vor Workshoptermin. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga.
Stornierung durch den / die TeilnehmerIN: - bis 30 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 80 % der Workshopgebühr - bis 14 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 50 % der Workshopgebühr - danach ist eine Erstattung ausgeschlossen Es ist jedoch möglich, dass im Falle der Stornierung durch den TN eine von ihm genannte Ersatzperson den Platz übernehmen kann, in Absprache mit der Studioleitung.
Revier Yoga behält sich vor, bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl wieauch aus anderen Gründen die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Bisdahin gezahlte Gebühren werden zurück erstattet.
Desweiteren gelten unsere allgemeinen AGB
* All prices including VAT