WORKSHOP *RESTORATIVE YOGA *Regeneration und Erneuerung von Körper, Geist + Seele *HYBRID (Lokal + Digital)

Starts on Saturday, 12/11/2022
Price 35.00 €

Description:

Genieße einen ruhige Session ganz für Dich auf der Matte mit Restorative Yoga, einem wichtigen Bestandteil des Iyengar®Yoga. In dieser Praxis widmen wir uns der Renovierung und Restaurierung unseres gesamten Systems. Wir arbeiten mit vielen Hilfsmittel um den Körper von Alltagsbelastungen zu befreien. Am Ende dieser Session fühlst Du Dich ausgeglichener und entspannter. Die Asanas werden ohne Flow nach einander geübt. Sie erfordern kaum Kraftaufwand und wirken auf zu Schmerzen neigende Körperbereiche wie Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Hüften, Füße und unser Organsystem. Wir runden die Restorative Yoga Session zum Ende mit Pranayama ab.

Diese besondere Art des Yoga - Restorative - ist auch besonders wirksam nach einer Corona Erkrankung um neue Energie zu schöpfen.

Wir bleiben in diesem Workshop in einer kleinen Runde. Da wir für die Auswahl an Asanas viele Hilfsmittel und Wandplätze brauchen, ist die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet Dieser Workshop wird ab mind. 6 TN geübt

Möchtest Du Online-Live-Üben- Sende uns eine Mail an revieryoga@gmail.com. Dann senden wir dir den Zoom-Link - via Mail ca. 15 Min vor Beginn der Session.

**Was benötigst du zum Üben: 1 rutschfeste eigene Yogamatte - sonst leihweise von RY wenn vorhanden: 2 Yogablocks Kork , 1 Yogagurt, 2 Decken , 1 Bolster Übst du vor Ort kannst du diese Hilfsmittel auch von RY nutzen - wir weisen jedoch daraufhin, dass diese aufgrund der Beschaffenheit diese nicht desinfiziert werden können!

Allgemeine Regeln für das Üben vor Ort: Aktuell gibt es keine Nachweis - + Maskenpflicht Yogamatten und Yogahilfsmittel findest du in unserem Yogashop vor Ort _ Parkplätze direkt vor der Yogaschule und ab 17:00 H sowie an den Wochenenden auch vor den angrenzenden Nebengebäuden


Trainer :

Claudia

Unterrichtet die Präventionskurse / Klassen: Yoga Pränatal Yoga Postnatal Aligned Yoga Yin-Yang Yoga Yoga meets Pilates Restorative Yoga Yoga Dynamisch Rope + Aerial Yoga Rückenfit Yoga Pilates Weiterhin unterrichtet: Ausbildung Aligend Yoga 200 H + 300 H Intensives: Restorative, Rope Wall Yoga, Aligned Yoga, Anatomie, Philosphie


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.12/11/202215:00 - 17:00Gewerbestraße 30a, 44866 BochumClaudia

Cancellations

Die Workshop-Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme am Workshop ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung, bis 7 Tage vor Workshoptermin. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga. Der Workshop kann nur online gebucht werden. Stornierung durch den Kunden: bis 30 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 80 % der Workshopgebühr - bis 14 Tage vor Workshoptermin - Erstattung 50 % der Workshopgebühr, danach ist eine Erstattung ausgeschlossen Es ist jedoch möglich, dass im Falle der Stornierung durch den TN eine von ihm genannte Ersatzperson den Platz übernehmen kann, in Absprache mit der Studioleitung.

*Revier Yoga behält sich vor, bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl wie auch aus anderen Gründen die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Bis dahin gezahlte Gebühren werden zurück erstattet.

*Des weiteren gelten unsere allgemeinen AGB

* All prices including VAT