Präventionskurs * YOGA SOFT *SANFTE AUSRICHTUNG + BALANCE FÜR KÖRPER + GEIST **

Starts on Thursday, 19/01/2023
Price from 55.00 €

Description:

YOGA für sanfte Kräftigung, Mobilisation und innere Ruhe

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem und hilft nachweislich bewiesen wieder zur inneren Ruhe und Balance zurück zu finden. Die Yoga-Körperübungen (Asanas) ermöglichen durch das Erlernen ein kräftigen des gesamten Muskel-Skelett-System wie auch des Herz-Kreislauf-System, der Körper wird beweglicher, geschmeidiger und Verspannungen lösen sich. Yogische - Atemübungen (Pranayama) unterstützten dieses und lassen auch die Gedanken zur Ruhe kommen und bringen neue Energie, der Puls wird ruhiger, der Blutdruck sinkt. Jede Kurseinheit endet mit einer Tiefenentspannung (Shavasana).

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

Kursleitung: Alex, Alignment, Yin Yoga + Meditationslehrerin

Unsere Präventionskurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x pro Jahr unterstützt. Voraussetzung für eine anteilige Kostenübernahme ist eine Teilnahme von 80 % !

**Zur Teilnahme vor Ort: * Aktuell gibt es keine Nachweis + Maskenpflicht Bitte bringe wenn vorhanden deine eigene Yogamatte mit (sonst leihweise von RY ) Wenn vorhanden bitte noch 2 Yogablocks, 1 Yogagurt, 1 Decke oder dickes Handtuch (oder Alternativen), sonst leihweise von Revier Yoga - wir weisen darauf hin, das diese Hilfsmittel nicht desinfiziert werden können. Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop vor Ort _ Parkplätze sind direkt vor der Yogaschule kostenfrei sowie ab 17:00 H und an den Wochenenden auch vor den beiden Nebengebäuden


Trainer :

Alex

unterrichtet die Präventionskurse / Klassen Donnertags: Yoga Soft 18:00 - 19:15 H Yin Yoga. 19:30 - 21:00 H


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.19/01/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
2.26/01/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
3.02/02/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
4.09/02/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
5.16/02/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
6.23/02/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
7.02/03/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex
8.09/03/202318:00 - 19:15Gewerbestraße 30a, 44866 BochumAlex

Cancellations

Eine Teilnahme ist nur mit Online-Buchung möglich bis 8 Tage vor Kursbeginn. Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Online-Anmeldung und erfolgter vollständiger Online- Bezahlung. Bei kurzfristiger Buchung ab 8 Tage vor Kursbeginn nur nach Mitteilung durch Revier Yoga.

Rücktritt mit Erstattung vom Kurs ist nur im Falle einer Krankheit mit Nachweis in Form eines Attestes möglich. Die Kurskarte hat nur eine Gültigkeit für den gebuchten Präventionskurs - Zeitraum, Kurstag, Kurszeit. Ein Wechsel und / oder Nachholen bei eigenem Versäumnis ist nicht möglich. Bei Krankheit nur mit Vorlage Attest.

Für eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist eine regelmäßige Teilnahme notwendig, mind. 80 %. Ein Teilnahmebescheinigung erhalten sie am letzten Kurstag zum einreichen bei der Krankenkasse. Die genaue Höhe der Erstattung erfragen sie bei ihrer Krankenkasse.

Bei angeordneten Lock Down wird der Kurs Online-Live unterrichtet gemäß §20b Präventionsverordnung. Erstattung auf Anspruch Erstattung der Kursgebühr oder auch anteiligen Kursgebühr besteht damit nicht.

Des Weiteren gelten unsere AGB.

* All prices including VAT