Präventionskurs *YOGA FÜR MEHR BEWEGLICHKEIT + ENERGIE **

Starts on Monday, 16/01/2023
Price 145.00 €

Description:

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFR FÜR MEHR WOHLBEFINDEN.

Bewegungseinschränkungen und Verspannungen können die Folge einer mangelnden Beweglichkeit sein. Dabei kann Beweglichkeit sowohl das physische als auch das psychische Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Yoga wirkt nachweislich auf Körper und Geist und kann

  • die Alltagsbeweglichkeit verbessern
  • dehnt und kräftigt sanft und focussiert
  • reduziert den Muskeltonus
  • löst Verspannungen
  • kräftigt alle Muskeln
  • macht Freude und fördert die Konzentration

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet, egal ob Anfänger oder schon Yogaerfahren

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen und zertifiziert. Daher bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse unsere Kurse mindestens 2x pro Jahr mit bis zu 80% der Kurskosten.

**Allgemeine Infos: Aktuell gibt es keinen Nachweis - + Maskenpflicht Bringe bitte eine eigene Yogamatte mit, sonst leihweise von RY Wenn vorhanden bitte noch 2 Yogablocks, 1 Yogagurt, 1 Decke oder dickes Handtuch mitbringen (sonst leihweise von Revier Yoga - wir weisen darauf hin, das diese Hilfsmittel nicht desinfiziert werden können) Yogamatten und Yogahilfsmittel findet man auch in unserem Yogashop vor Ort zu fairen Preisen - Parkplätze sind direkt vor der Yogaschule kostenfrei und ausreichend, ab 17:00 h und an den Wochenenden auch vor den zwei Nebengebäuden - Mindest. TN 6 _ Kurleitung: Barbara *Hatha Yoga Lehrerin

!!! Wer Online-Live-üben möchte, sende bitte eine Mail bis mind. 5 h jeweils vor der Klasse an revieryoga@gmail.com. Der Zoom Link kommt ca. 15 Min. vor der Klasse via Mail !!!


Trainer :

Barbara

Unterrichtet die Präventionskurse / Klassen Montags : Yoga für mehr Beweglichkeit + Energie *18:15 - 19:30 H 19:40 H * Yoga Anti Stress + Entspannung * 19:45 - 21:00 H


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.16/01/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
2.23/01/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
3.30/01/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
4.06/02/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
5.13/02/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
6.20/02/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
7.27/02/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara
8.06/03/202318:15 - 19:30Gewerbestraße 30a, 44866 BochumBarbara

Cancellations

Teilnahme nur nach vorheriger Online- Anmeldung. Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung bis 14 Tage vor Kurseinstieg. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga.

Rücktritt mit Erstattung vom Kurs ist nur im Falle einer Krankheit mit Nachweis in Form eines Attestes möglich. Die Kurskarte hat nur eine Gültigkeit für den gebuchten Kurs - Zeitraum, Kurstag, Kurszeit. Ein Wechsel und / oder Nachholen bei eigenem Versäumnis ist nicht möglich. Bei Krankheit nur mit Vorlage Attest.

Des weiteren gelten unsere AGB.

* All prices including VAT