FÜR ALLE YOGIS*INIS die intensiv in das Üben des Iyengar Yoga eintauchen möchten, oder vertiefen möchten. Andere Variationen erlernen und erspüren und das Hintergrundwissen auch auf der Ebene der Wirkungsweise der Asanas in erweitern möchten.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit der korrekten körperlichen Ausrichtung in den Asanas. Die individuellen Bedürfnisse der einzelnen beachtend, führen wir die Positionen entsprechend aus und nutzen die diversen eigens hierfür konzipierten Hilfsmittel. Es werden grundlegende Asanas geübt und ausgerichtet, um das Verständnis für das eigene Tun zu erweitern und zu vertiefen.

Allgemeine Infos:

• Leitung: Claudia - Iyengar Yoga
• Mindestteilnehmer: 8 / Maximal: 30
• Bitte bringe eine eigene Yogamatte mit - sonst leihweise von RY
• Parkplätze direkt vor der Yogaschule, ab 17:00 h und an den Wochenenden auch vor den beiden Nebengebäuden