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Description:
YOGA VON KOPF BIS FUSS
'Yoga dient nicht nur der Entspannung und Zentrierung, Yoga kann mehr'!
In diesem Präventionskurs widmen wir uns häufigeren Alltagsbeschwerden und wie mir ihnen mit nachvollziehbaren körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Regeneration begegnen. In den 8 Einheiten je 90 Minuten starten wir bei den Füßen und 'arbeiten' uns sukzessive bis zum Kopf hoch.
Dabei stehen stärken, kräftigen, mobilisieren, dehnen und entspannen im Focus für mehr Beweglichkeit, Flexibilität, bessere Durchblutung, bessere Konznetration, lösen von Verspannungen und muskulären Blockaden, Stressreduktion, neue Energie und geistige Erstärkung, einfach ganzheitlich.
- Für alle Level, auch für Anfänger *
- Präventionskurs 8 x 75 Min.
- Teilnahme nur mit vorheriger Online-Buchung und Zahlung
- Kursleitung: Barbara Marx
Allgemeine Infos:
*Bitte bringe wenn vorhanden eine eigene Yogamatte mit - sonst leihweise von RY
*Parkplätze sind direkt vor der Yogaschule kostenfrei und ab 17:00 H und an den Wochenenden auch direkt vor den beiden Nebengebäuden
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 20/04/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
2. | 27/04/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
3. | 04/05/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
4. | 11/05/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
5. | 25/05/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
6. | 01/06/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
7. | 15/06/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
8. | 22/06/2023 | 19:30 - 20:45 | Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum | Barbara |
Anmeldung als Präventionkurs nur mit Online-Buchung und Online-Zahlung. Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Online-Anmeldung und erfolgter vollständiger Online- Bezahlung.
Ein Rücktritt ist nach Buchung nicht mehr möglich nur im Falle einer Erkrankung mit mit Nachweis in Form eines Attestes. Die Kurskarte hat nur eine Gültigkeit für den gebuchten Präventionskurs - Zeitraum, Kurstag, Kurszeit. Ein Wechsel und / oder Nachholen bei eigenem Versäumnis ist nicht möglich. Bei Krankheit nur mit Vorlage Attest. Eine anteilige Erstattung ist nicht möglich.
Für eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist eine regelmäßige Teilnahme notwendig, mind. 80 %. Ein Teilnahmebescheinigung erhalten sie am letzten Kurstag zum einreichen bei der Krankenkasse. Die genaue Höhe der Erstattung erfragen sie bei ihrer Krankenkasse.
Im Falle eines angeordneten Lock Down wird dieser Kurs Online-Live unterrichtet. Eine Erstattung bei Nichtteilnahme am Online-Kurs kann nicht erfolgen. Angaben zum Online-Streamen werden dann rechtzeitig via Mail mitgeteilt.
Sollte die vorgegebenen Mindest TN nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs auch kurzfristig abzusagen. Die gezahlte Kursgebühr wird in diesem Falle zurück erstattet.
Des weiteren gelten unsere AGB.
* All prices including VAT